用显微镜观察千名儿童的乳齿 ， 高度矿物化的牙齿中78%不会蛀牙，若结构不良，则只有6%没有蛀牙 。在英国的一项研究中，让学童吃鳕鱼肝油或其他天然的鱼肝油持续13年，补充维生素D，这些学童蛀牙的几率 ， 比其他没有获得维生素D的学童显著降低 。来自阳光的维生素D也能减少蛀牙，因此美国南方儿童蛀牙的几率是美国和加拿大边界儿童的一半阳光充足的年度，比多阴雨的年度令儿童更少蛀牙 。
除了缺乏维生素D，蛀牙的原因还有很多 。得克萨斯州达夫史密斯郡因为没有人患牙病而闻名，原来推测可能是土壤中含丰富的钙质，经过调查却发现是镁的摄取量高 。邻郡的钙质比达郡更高，而镁的摄取量只有一半，蛀牙的情形却比达郡多5.5倍 。虽然没有针对镁的研究报告 ， 但是骨骼分析却显示，达郡人骨骼中的镁比邻郡多出5倍 。镁能促进牙齿珐琅质中钙质的储存，预防蛀牙 。
因此补充维生素D，多晒太阳，均衡营养对于小孩的牙齿发育乃至于生长发育等都有很着重要作用 。
###其它资料参考###白茶 。
1、有利保护视力
白茶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A.维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼病 。另外，白茶含有防辐射物质，对人体造血机能有显着的保护作用，能减少电视辐射的危害 。
2、清热降火
大多数茶都有清热降火的功效，如绿茶、白茶、菊花茶等 。老白茶，更是自古以来就具有清热降火的功效 ， 在福鼎当地，像小孩发热或是成人牙龈肿痛 ， 人们都会沏上一壶老白茶，缓解疼痛 。南方气候多湿，夏天若出湿疹，一般也都会用白茶半饮半涂，效果也是立竿见影 。
3、预防龋齿
饮茶儿童较少发生龋齿 ， 这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质——氟 。茶叶中氟含量比其他植物高，老白茶含氟量比其它种类的茶叶多 。茶叶在冲泡时，大约有2/3的氟溶入茶中 。氟是一种化学元素，具有预防龋齿的功效 。
当茶水中的氟化物与牙齿接触时，氟离子就渗入牙齿硬组织中，增强牙齿的抗酸防腐能力 。用茶水含漱或在饭后嚼些茶叶渣 ， 也有防龋作用 。
扩展资料：
提醒：儿童每日饮茶，不宜超过三杯 。
饮茶好处不可忽略 ， 不过，由于儿童时期心、脑、肾等各个脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异 ， 所以父母在给儿童饮茶时，也要注意以下几点：
一、要严格控制量 。
每日饮量不超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克) 。
二、要禁喝浓茶 。
因茶叶中的单宁易与食物中的铁质结合成不溶性的复合物 ， 从而影响对铁质的吸收 。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩 ， 胃液变淡，影响消化功能 。
三、要控制好饮茶时间 。
饭后不宜马上饮茶 。中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收 。
临睡前不宜饮茶 。茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用 ， 儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋失眠 。
参考资料：凤凰网_让茶影响孩子，让孩子影响世界
###其它资料参考###问题一：儿童喝茶叶水好吗？几岁能喝？小孩子是可以喝茶的
但不能喝浓茶,也不能过量饮用,每天喝几口,一小杯到半杯
根据年龄来.越小越少
过浓过量为影响到发育与营养物质的吸收
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