多说几句话:
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###其它资料参考###做法一:
1、把切好的红薯放在盆里,加入橄榄油和黄砂糖拌匀 。烤箱预热至摄氏200度 。
2、把拌好的红薯片挨个排放在无边的烤盘上 。把烤盘放入烤箱中间的架子上,烤25分钟 。拿出烤盘 , 用筷子把红薯片翻一面 。再把烤盘放进烤箱,烤15分钟,或者烤至红薯软熟,表面开始变棕黄色即可拿出烤盘 。
做法二:
1、红薯削皮 , 切片,越薄越好,沥干水分,烤箱上下150预热 。
2、红薯片两面刷油,上锅烤五分钟 , 也可以看烤熟的程度,翻面 。
吃红薯注意事项:
1、吃红薯别忘减主食 。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当 , 吃二两红薯就应少吃二两米 。而且,红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳,让人腹胀、打嗝 。吃主食的情况下,建议吃100~200克即可 。
2、空腹吃红薯要谨慎 。肠胃功能比较弱的人,空腹食用红薯易刺激胃酸大量分泌,引起腹部不适 。肠胃功能正常的人吃,影响不大 。好是高温加热后趁热吃 。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃,以免病情加重 。
###其它资料参考###1、食材:中等大小红薯4个、植物油1大勺 。
2、烤红薯片取中等大小的红薯,洗净,削皮 。
3、切成薄片,加入一大勺的食用油和一大勺白砂糖,混合均匀 。
4、平铺在烤盘上,烤箱上下火180℃预热10分钟,烤制15-20分钟 。
###其它资料参考### 红薯是大家熟悉的一种食物,因为红薯吃起来的味道好,对我们人体健康也有好处,所以说很多人对红薯都爱吃,而且红薯最佳的吃法就是烤着吃了,不少人选择在家里自己制作烤红薯吃,这时候是需要用到烤箱的,那么具体烤箱如何烤红薯,一起跟着来看看吧 。
烤箱怎么烤红薯红薯是很适合烤着吃的,而且我们在家用烤箱烤红薯吃的时候,需要注意方法才行,首先我们应该选择身材修长的红薯,这样的红薯是比较容易受热均匀的 , 而且也是容易烤熟的,如果是圆形的红薯,我们可以先把红薯切成两半再烤,这样是方便我们烤着吃红薯的 。
在烤红薯的时候,需要把红薯清洗干净,擦干、晾干红薯表面残留的水分 。我们用烤箱烤着吃红薯,实际上方法是特别简单的 。我们要把烤箱预热,烤箱200度 , 预热5分钟 。然后在烤盘上放入一张锡纸,之后就可以把红薯放到锡纸上 。把烤盘放到烤箱的中层,温度需要设定好之后,需要我们选择用上下火烤上50分钟左右,这时候就差不多可以把红薯烤熟了,中间是需要我们多翻上几次的,这样才可以让红薯烤的更加均匀,如果红薯的块头比较大,需要一个小时以上才能让红薯熟了 。
烤箱怎么烤红薯片选择用烤箱烤红薯片吃也是不错的选择 , 首先要把红薯清洗干净,去掉皮之后切成薄片 。而且一定要切得薄一些才行 , 对于刀功不好的来说,我们要用切片器来切,这样每片都可以切?。?然后我们把黄油隔热完全融化,这时候就可以放到微波炉中,加热几十秒之后就会融化了 。如果黄油融化之后,加入适量蜂蜜搅拌均匀才行 。然后我们把红薯片晾干,同时两面需要都刷上蜂蜜和黄油酱才行,对于刷好的红薯片,需要均匀的放在铺锡纸的的烤盘中才行 。烤盘放到预热好的烤箱中,180度的情况下烤10分钟,取出翻面之后继续烤5分钟才行 。红薯片出烤箱是比较软的,我们等上一会儿就可以冷却变脆了 。
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