3.磨好的姜末倒出盆中加入一斤的红糖一起搅拌匀
4.将拌匀的红糖姜膏装入炖盅上蒸锅蒸20分钟左右, 就可以出锅了，
5.等凉透后倒出装入保鲜盒或是玻璃瓶里盖好放入冰箱或阴凉处保存，需要时侩两勺冲开水喝，非常的方便哦 。
注意事项 : 在整个过程中不需要加水哦，姜本来就鲜嫩多汁，一斤嫩姜与一斤红糖混合稠稀度刚刚好，我这个就是在做时加入了些许水才这么稀的 。这样做出来的红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便，比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好，来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖，增加能量 ， 活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅
方法二
材料 : 红枣150g、桂圆50g、清水300g、生姜80g、红糖120g
步骤：
1、红枣洗净去核剪成小块，生姜桂圆剥皮，枣和姜切末备用 。
2、红枣桂圆放入锅中，加入300g清水 。
3、大火煮开后，转小火煮五分钟 ， 捞出红枣桂圆 。
4、用料理机将红枣桂圆打成泥 。
5、将打好的红枣桂圆泥倒回锅中，放入切好的姜末, 倒入红糖搅拌均匀 。
6、大火煮开后，转小火慢慢熬煮 。熬至浓稠即可关火 。
7、放入干净的容器中，密闭保存
方法三
将阿胶和老姜切碎末，红枣用剪刀剪小?。?红糖放电炖锅盅里，
将老姜刷干净后再放料理机打碎点，然后将所有材料放入电炖盅后，
隔水设定一个小时，中间用勺子搅拌几下！
时间到，马上倒入密封容器，晾凉后放冰箱！
全程不加一滴水，因为红糖遇姜会化水！红糖姜膏的做法
红糖姜水的禁忌
1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿?。?同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦 。
2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用 。
3.在服药期间，不要喝红糖水 。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力 ， 而且一般的药是不能够和别的药同时服用的 。
4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水 ， 因为红糖姜水是活血的, 对胎儿有一定的影响 。
以上是红糖姜水的作用及红糖姜水的服用禁忌，大家记住了吗？
【姜糖茶在什么地方买】希望有帮助健康快乐每一天哦 ~.~
