脊骨用什么炖汤好吃( 三 )


12. 下大枣、莲子煮30分钟,再放入豌豆、药包煮20分钟;
13. 拣去脊骨和药包,拣出葱、姜不用;
14. 肉片用蛋清豆粉、精盐调好味;
15. 脊骨汤在大火上煮沸下肉片滑好,入味精调味,装入汤盆即成 。

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