一般10个月的宝宝 ， 在早晨起来以后可以喝一些母乳或者是配方奶粉，等到上午8:00左右的时候可以给宝宝吃一些菜粥或者是加肉松的粥 。等到10:00左右的时候在给宝宝喝一些菜汤或者是肉汤，少量的水果以及一些磨牙的小食品，等到中午的时候可以给宝宝蒸一个鸡蛋 。等到下午2:00的时候可以给宝宝吃一些米粉，再加一些菜泥或者是水果泥 。等到4:00左右的时候可以给宝宝吃几片水果 ， 再加一些小饼干 。等到6:00左右的时候，可以给宝宝吃一些比较软烂的面条以及粥 。在面条里边可以每次都放置不同的食物，比如说豆腐、碎菜末、肉末等 。
宝宝蔬菜泥可以放冰箱吗宝宝蔬菜泥可以放冰箱 ， 当蔬菜泥吃不完的时候，可以放冰箱保存，以保持口感，不过从冰箱中取出后，不能给宝宝立即食用，而是应该放置一段时间，或是加热一下，要等辅食温热了再给宝宝吃，宝宝的胃肠比较弱 ， 如果吃寒凉食物的话 ， 很容易导致拉肚子 。
蔬菜泥在冰箱中保存时，必须要做好密封，可以把辅食放进密封的保鲜盒里，然后再放进冰箱，这样能避免蔬菜泥串味，并且尽量不要和其他肉质食物一同存放 。人体需要的主要能量是由蛋白质和脂肪及淀粉这三类物质提供的，但除此外还需要维生素和矿物质以及各种微量元素等来保证各器官的正常运行法 。
###其它资料参考###制作宝宝辅食蒸蛋一般需要5至10分钟，基本步骤来：先烧好半杯开水、然后打单搅拌均匀，加入晾好的温开水，依次加入核桃油 ， 少许细盐，同时可以放入虾皮（主要是给宝宝补钙的） ， 然后在已经烧开的水中蒸五到十分钟即可，爽滑的蒸蛋就出锅了
辅食鸡蛋和平时蒸鸡蛋羹没有什么太大的区别，只不过宝宝辅食鸡蛋羹需要过滤一下，撇干净浮沫 ， 免得蒸出来的鸡蛋羹有很多气泡
###其它资料参考###肉末蒸蛋的做法
制作方法：
1.锅置火上放油烧至六成热，倒入肉末加适量盐炒散炒熟，放入蚝油和葱碎（我没放葱）炒出香味起锅装小碗里待用 。
2.锅里放入蒸隔架，加水烧沸，蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀，放在蒸架上加盖 ， 用中大火蒸 。
3.蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟，再盖上盖子继续蒸 。
4.再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看，如果还太稀，那就加盖再蒸一分多钟后再查看 ， 直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多 。
5.将碗取出，把肉末铺在蛋面上，再撒上白芝麻，上桌，开吃 。
【宝宝肉末蒸蛋得蒸多久】 妈咪总是按照自己对于营养知识的了解，去给宝宝安排膳食，从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物，认为这样才能保证营养的摄取 。然而，儿科医学专家表明，只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常 ， 正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合 。虽然宝宝的食欲可能会经常变化，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的 。因此，妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物 ， 不必大惊小怪的，过分的关注和担心反而会起反作用 。如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类等食品的营养价值不太了解 ， 也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养 。
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