###其它资料参考###因为生活水平不断地提高，大家的饮食也变得越来越丰富 ， 原本只有逢年过节才能够见到的肉类，几乎已经出现在了每家每户的餐桌上 。基本上是顿顿都有肉，而且是鸡鸭鱼鹅不间断 。
其实鸡肉，鸭肉和鹅肉无论是煲汤还是炖炒，味道都是相当的不错 。而且价格还是相当的亲民 ， 味道有特别的棒，所以说受到了绝大多数人的欢迎 。
这些肉类当中还有非常丰富的蛋白质，经常多吃一些的话，确实可以有效的帮助人体补充营养元素，然而这些肉类虽然说比较好，但是有三类人却不太适合吃 ， 因为会影响到身体健康 。
鸡肉、鸭肉、鹅肉虽好吃，但不适合所有人，看看有自己吗？
发烧感冒体质虚弱，不适合吃鸡肉：一不小心感冒之后，身体就特别容易出现咳嗽发烧的情况，与此同时还伴有鼻塞流鼻涕的情况，在这种情况下很多人都觉得应该喝点鸡汤补充一下营养，但是这种方法是非常错误的 。
吃鸡肉不仅没有办法缓解，身上不舒服的情况反而还会加重 ， 除此之外在感冒发烧期间，一定要格外的注意，保持饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，在饮食这方面尽量的多喝一些粥更有助于身体的消化 。
湿气过重的人不适合吃鸭肉：如果说身上湿气过重的话，就会导致身体肥胖，一旦肥胖的话就会格外的怕热 ， 这也就是为什么在夏天的时候，有不少人想待在空调屋里不出来的原因 ， 除此之外经常待在空调的屋里，不走动的话 ， 那么身体也是会出现湿气加重的情况 。
一旦身上湿气过重的话，身体就特别容易出现浮肿的情况，与此同时舌苔还会变得非常的厚腻，另外再设它的边缘还会出现齿痕 。
在这种情况下 ， 最不适合吃的就是鸭肉，鸭肉原本就是偏凉寒的，如果说吃太多的话，是不是会加重体内湿寒之气的情况 ， 所以说鸭肉实在不适合湿气过重的人吃，在平时的时候尽量多吃一些红豆薏仁等食物 。
容易过敏的人不适合吃鹅肉：在我们身边有很多人都是过敏体质，平时在吃这方面也要格外的注意，一旦过敏的话，皮肤上就会长出一些红色的小痘，而且会感觉特别的痒 ， 如果说身体容易过敏的话 ， 还是少吃鹅肉的好，因为鹅肉是属于温热食物会引发过敏的情况 。
除此之外，体内肝火旺盛的话，也不太适合吃鹅肉，因为会加重体内的火气，在平时的时候尽量选择喝一些清热降火的茶，像是金银花茶菊花茶等等，就是非常不错的选择 。
对于这些经常出现在自家餐桌上的家禽类食物，平时在吃的时候也要格外的注意，就比方说在吃鸡肉的时候像是鸡头鸡脖子鸡屁股等等，最好不要吃 ， 因为其中含有较多的毒素，影响到人体健康 。
很多人都觉得吃鸡皮能够美容养颜 ， 但是鸡皮当中的脂肪却非常的多 。所以说想要通过肌肉减肥的话，尽量选择把鸡皮给抛出 ， 尤其是对于那些体重偏重的人而言，还是少吃鸡皮的好 。
虽然说这些家禽类的肉类在生活中非常常见，而且营养元素有非常的丰富，给予身体健康，但是平时在吃的时候一定要格外的留意，毕竟不适合自己的再好也没有任何用处 。
###其它资料参考###1、慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好 ， 多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良 。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作 。
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