2、恢复期：
可改为低脂少渣半流饮食 ， 仍应少量多餐 ， 可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量 。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品 。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等 。加餐：藕粉
杏仁霜等 。
3、病情进一步好转，可逐渐过渡到软食 。
4、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律 。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食 。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；忌食对胃有刺激的饮食或药物，忌食生冷食物等 。
###其它资料参考###香菇粥配方：小米50克、香菇50克 。制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮 。猪脾粥配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥
建议你服用整肠生胶囊+吗丁啉片进行治疗.同时饮食要避免生冷食物的刺激,要以容易消化的流食为主.每餐不要吃得太饱
###其它资料参考###肠胃炎最好吃大米粥 。
1、肠炎初期：是肠道急性充血 ， 水肿、发炎和渗出地阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉，鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等 。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁,菜汤、果汁,淡盐开水等，以补充体内水，维生素和电解质地不足 。
2、肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹，咸饼干等!宜采用少食多餐地方法，每日进食4～5次.需要注意地是，此时不宜喝牛奶和吃大量地糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦.
另外，牛奶中含有较多地脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用 ， 可加重肠道负担 ， 对病情不利!
3、肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变，此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症，却是需要日常慢慢调养才能全部治愈 。在经过用药，卧床休息得到好转之后，使急性肠胃炎地急性症状消失，但并不意味消化道功能已经完全恢复正常，还要从饮食等多方面进行调理，把肠胃“养"到健康状态 。
###其它资料参考###蔬菜粥可以加些粗粮最好吃一周的流食半个月内尽量不要吃鱼、肉、蛋、牛奶 。很多人认为牛奶是养胃的，但是去年我患急性肠胃炎的时候医生叮嘱不要喝牛奶 。
最重要的是要补充足够的淡盐水 ， 我不知道你是拉还是吐，但一定都会有很严重的水分流失 。一定要注意休息 。一个月内都不要吃刺激性的食物，冰、辣、强酸的都要控制 。
可以用小咸菜佐粥，也可以在蔬菜粥里放些调料调味，或者煮甜粥，但还是以清淡为好 。
还有我个人的建议：不要吃金针菇、韭菜等食物 ， 消化不了的；或者当你发现你并不拉肚子的时候这些食物却无法消化也许你的肠胃已经有问题了 。
注意休息，祝早日康复 。
###其它资料参考###胃炎是一种发病率最高的胃病，临床上把胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎 。而民间更认为胃炎是一种吃出来的疾?。?那么胃炎患者日常应该如何饮食呢?一起来看看吧
胃炎吃什么食物推荐一：桂花心粥
材料：粳米2两、桂花心2克、苓茯2克 。
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