吃鸡胗有坏处吗？？？正常食用是没有坏处的，如果多吃 ， 会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率 。
鸡肉鲜美且鸡肉蛋白质的含量颇多 ， 甲硫氨酸含量丰富 ， 维生素A的含量和牛肉和猪肉相比更高，鸡胸肉中微量元素硒对人体有好处 。
虽因现代禽类工厂化养殖方式会导致肉鸡一定程度上的脂肪升高蛋白质下降，但鸡肉不是高胆固醇食品，尤其是鸡胸肉 ， 营养价值更要优于猪肉，热量也更低 。
营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来 ， 鸡肉中的胆固醇含量最高 。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉 ， 那么势必会有多余的胆固醇存积在体内 。
扩展资料
中国人所称的“鸡杂”一般包括肝、肾、胗（肌胃）、鸡肠等，而有的国家会将鸡脖子也算进去，做汤用 。由于鸡脖子表皮下有一些小型淋巴集结 ， 可将脖子上的鸡皮剥下再吃 。
其中，脾脏是外周淋巴器官，需要切除；肺脏和气管易含有致病菌，也需要抛弃；肝脏具有代谢、解毒等功能，而肾脏担负排泄有害物质的责任，肌胃则将食物磨碎，这三种内脏与一些有害物的代谢直接相关，有害物质可能会在此残留 。因此，鸡肝、鸡肾、鸡胗、鸡肠不应频繁大量食用，不过偶尔食用不必担心 。
参考资料来源：人民网-鸡身上哪些部位不能吃？
参考资料来源：百度百科-鸡胗
1、鸡胗有很多好处，但是不能多吃，因为鸡胗中的胆固醇含量最高 。我们都知道胆固醇高会影响很多疾病的发生 ， 特别是心脑血管疾病，所以如果爱吃鸡胗的话一定要适当的食用 ， 以免食用的过多造成胆固醇的堆积，对心脏和血管都是非常不健康的 。
2、要注意的是鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素等这些营养素，所以在吃的时候一定要注意喝其他的水果蔬菜一起吃，这样可以缓解营养不良等问题的出现 。
###其它资料参考###鸡胗对一般人来说是没有坏处的 。
鸡胗是属于动物的内脏，富含高胆固醇，高血脂的病人最好不要食用 。建议高血脂的病人饮食上易清淡 ， 忌食高胆固醇食物，可多食用鱼类，因鱼类富含的饱和脂肪酸极低，能够降低三酯和血液粘稠度，以植物油为主多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物！
###其它资料参考###吃鸡胗的坏处鸡胗是不可以经常吃的，虽然说鸡胗中含有大量的蛋白质 ， 但是如果经常吃的话其实对健康是不好的，内脏中的胆固醇和重金属含量都比较多，所以不要吃多了 。
鸡胗可以经常吃吗
鸡胗不建议经常食用 。
科学调查认为鸡胗子食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响 。常吃鸡胗子可以补充各种的微量元素，但是一定要合理搭配饮食 ， 这样才能保证人体的正常养分的供给 。营养学家指出 ， 由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡胗子中的胆固醇含量最高 。大加都知道胆固醇高会影响很多疾病的发生，特别是心脑血管疾?。匀绻约﹄拥幕耙欢ㄒ实钡氖秤? ，以免食用的过多造成胆固醇的堆积 ， 对心脏和血管都是非常不健康的 。
鸡胗可以经常吃吗 鸡胗吃多的危害
吃鸡胗要注意什么
1在吃鸡胗的时候 ， 要选用比较健康的食材 ， 有些鸡胗是不新鲜的，吃起来不仅口感不好，而且对我们的健康也会有很严重的影响，对我们的身体健康是非常的不利的 。
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