鸡肉搭配什么一起吃( 二 )


芋头可以增强人体的免疫力,润肠通便,排毒养颜,还能清洁牙齿 。鸡肉和魔芋一起食用 , 能够温中补气,补虚去损,以补充人体营养,滋养身体 。
5、猴头菇
猴头菇是一种滋补作用很强的菌类,有很好的保健作用 。而鸡肉和猴头菇一起食用,不仅味道更加鲜美 , 而且营养价值更高,不仅能滋养五脏,调理肠胃,还能镇静养神 , 非常适合神经衰弱和身体虚弱的人食用 。
6、洋葱
洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效,还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用 。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用 。洋葱若与鸡肉、咖喱两者搭配,可为人体提供丰富的营养 。
不宜和鸡肉搭配的食物有:
1、鲤鱼
鸡肉甘温,鲤鱼甘平 。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘 。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂 。
2、芥末
这两种食物如果同食后,会伤元气 。因芥末是热性之物 , 鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康 。

###其它资料参考### 鸡肉和什么一起炖好吃
适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用 。以下是我整理的鸡肉和什么一起炖好吃,欢迎参考阅读!
一、鸡肉和什么一起炖好吃:土豆+鸡翅
材料:中号土豆2个、鸡翅3个
辅料:油、盐、料酒、鸡精、生抽、老抽、葱、姜、蒜、胡椒粉、孜然粉
土豆炖鸡翅的做法:
1. 鸡翅洗净沥水后切成块,用料酒、盐、和生油、老抽、孜然粉拌匀腌制30分钟 。
2. 土豆洗净,去皮切大块,进微波炉高火转三分钟备用
3. 起油锅,油热后翻炒鸡翅块 。略微炒一会 , 颜色变深后,起盘盛出 。
4. 开火,用锅内余下的油炒香姜末蒜末 , 然后再加入略炒的鸡翅块,继续翻炒至鸡块出油 。然后加入事先处理过的的'土豆块,与鸡块炒匀 。
5. 加入没过菜肉的开水,盖上锅盖,大火熟开转中火慢炖 , 炖至水干收汁后 , 加入盐、鸡精和自己喜欢的调料(比如胡椒分或是孜然粉)炒匀后即可 。
二、鸡肉和什么一起炖好吃:香菇+炖鸡
炖鸡材料
冬菇、乌鸡
干菇比鲜菇更香 。
乌鸡最好、柴鸡次之 。
鸡腿不宜汤炖 。
顺便科普一下,香菇按不同季节分为冬菇、秋菇、春菇,按不同质地分为花菇、厚菇、薄菇,其中花冬菇最佳板栗炖鸡
板栗素亨有“干果之王”、“铁杆庄稼”等美称,盛产于本境各山区 。品种主要有大庸栗、油板栗、米板栗、毛板栗、旋栗(一种呈圆形的小栗)等 。板栗果肉黄白,清香脆甜,营养丰富 。板栗炖鸡、鸭,别有风味 。唐代医学家孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之 。” 。板栗是凤凰的一大土特产,尤以籽粒饱满,果实肥厚颗大的乌油板栗为最佳 。九月重阳,正是收摘板栗的时候 , 收回家的板栗选择颗粒大,无病虫害的板栗,将其放在通风透光的屋梁上晾干 。这时,将宰杀的两斤左右的母鸡(鸭)肉切块,再将板栗籽煮熟后 , 拌以炒好的鸡(鸭)肉火炖,将会是其味无穷,满屋飘香 。这时土乡苗寨稀有的特殊菜谱 。
三、鸡肉和什么一起炖好吃:人参+冬菇鸡汤
材料:光鸡1只,鲜人叁3条,冬菇十来个,淮山十来片 , 姜4片 , 料酒2大匙,盐与味精少许 。
做法
1、光鸡过水备用,冬菇与淮山泡水洗净

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