为什么孩子不盖被子也不会受凉生病？一个科学实验告诉你答案( 二 ) _感冒

①孩子的背部要保暖：如果背部湿漉漉地冒热气，衣服就要减量，反之则增加。
②孩子的腹部要保暖：晚上孩子睡觉的时候，可以给孩子穿小马甲、小肚兜之类的护住肚子，或者用睡袋，也不错。
③孩子足部要注意保暖。
④头部不能太热：头部是身体的“散热大户”，捂得太紧不利于散热容易生病。

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●养成好的生活习惯
俗话说“病从口入”，如果孩子不注意卫生就很容易将病毒带入口中，从而出现感冒生病等问题。所以，家长要让孩子养成好习惯，注意卫生，吃东西前洗手等，这样才能减少被病毒传染的概率。
除了让孩子养成良好的卫生习惯之外，还要让孩子养成爱喝水的习惯。

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秋季，气候干燥，需要多补充一些水分，才能不容易生病。但是很多孩子往往不爱喝水，经常都是非常渴了才去找水喝，而且很多孩子都爱吃零食，零食本来就上火，吃多了可能还会出现口臭、便秘、积食等情况。
如果孩子爱喝水，那么，也能在一定程度上降低生病概率，毕竟多喝水可以促进病毒排出。
如果孩子本身不怎么爱喝水的话，家长也可以通过食物帮助孩子补充水分，但即便如此，水仍然是不能被取代的，家长一定要注意。