玉米适合做什么菜( 三 )


6、煎制金黄即可 。
用玉米做菜菜谱:松子玉米材料
甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵 。
调味料:盐半小勺 。
做法
1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁 。
2、首先松仁过油 。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!锅内加油 , 待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察 , 只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油 。这样,利用余温,松仁就可以炸熟 , 变香酥了 。
俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图 , 而且这一步太紧张也根本顾不上拍照 。
3、另起一锅,加底油 , 同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了 , 至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅待用 。
4.将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀 , 就可以开吃了)
贴心小提示:
1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了 。
2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的 。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3 , 可以让这个菜吃起来更鲜 。
3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感
用玉米做菜菜谱:玉米羹材料
玉米1-2根 , 马蹄粉(或生粉)适量,盐 , 鸡精,水,油,鸡蛋1-2个
做法
1.玉米去粒洗干净备用 , 适量马蹄粉加水搅拌均匀备用 。
2.玉米加水(浸过玉米面)用搅拌机重复搅拌3次左右成玉米糊 。
3.搅拌好的玉米糊再加水煮开后,加适量的盐、鸡精、少许油调味 。

###其它资料参考###玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效 。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关 。那么玉米怎么炒菜呢?以下是我为您整理的有关玉米怎么炒菜的资料,希望对你有帮助 。
玉米炒菜菜谱一:青椒炒玉米
主料:青椒适量 , 嫩玉米适量 , 蒜 。
食谱做法
1、准备好材料,青椒切成丝 , 玉米剥好 , 要嫩玉米,适量葱和蒜 。
2、锅内热油 。
3、放蒜爆香 。
4、倒入玉米翻炒,后加青椒一起炒,炒至能闻到玉米香味且玉米变得金黄 。
5、装盘后放点小葱更香哦 。
玉米炒菜菜谱二:腰果玉米粒
主料:腰果,玉米,胡萝卜,黄瓜,火腿 。
食谱做法
1、玉米煮熟剥粒,腰果略用油炸一下,胡萝卜、黄瓜、火腿切丁,备用 。
2、起锅热少许油,蒜末姜末爆香 , 先倒入胡萝卜炒至七八成熟,再放入腰果、火腿、黄瓜、玉米粒翻炒 , 放盐和耗油 , 出锅前放鸡精 。
3、开动!
玉米炒菜菜谱三:玉米青豆
主料:玉米粒500g,青豆300g,大葱一小段,姜末少许,蒜末少许,盐,鸡精,白糖少许 。
食谱做法
1、锅内倒入适量的食用油 , 待油温适中,放入葱姜蒜末,直到炒出香味 , 然后放入青豆,来回翻炒,炒好盛出,再往锅里倒入少许油,加少许白糖,等油变热,白糖起泡,轻轻翻炒玉米粒,然后把炒好的青豆放入锅中,根据个人口味放适量的盐,鸡精,盛出即可 。
小贴士
待油温度足够,分开炒玉米和青豆,青豆时间比玉米长
玉米炒菜菜谱四:黄金玉米烙
主料:玉米2根,淀粉适量 。辅料:砂糖适量 。

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