###其它资料参考###1、一般而言淡菜用开水煮3-5分钟左右即可熟透,煮至开口便可,如果是具体的时间还是看淡菜的大小,一些淡菜的个头很大,煮至时间也需要延长 。
2、注意煮淡菜的时候不要用锅铲去铲,否则容易使未熟的淡菜壳合起来,即使熟了也不会再开口了,吃起来就会增加难度,顺其自然地烧一会 。
###其它资料参考###【新鲜淡菜煮多久】对于淡菜的吃法真的是很多种不过我还会比较喜欢吃淡菜汤的,那叫一个鲜啊! 主料:淡菜80克 荠菜200克 (没有荠菜也可以用其它代替,根据个人口味的) 调料:植物油25克 盐3克 胡椒粉1克 烹饪方法:1. 先把淡菜用清水洗净,然后放进装了开水的碗中,浸泡发开 2. 荠菜去黄叶,洗净,再沥水3.把锅洗干净洗净,抹干,上旺火,舀入素油,烧热至熟 4. 放入荠菜,煸炒至色发碧绿 5. 加入精盐,注入清水或清汤约500克,这时可以倒入洗净涨发了的淡菜,再烧十分钟左右6. 调好味倒入汤碗中,撒上胡椒粉,一份香气飘飘的淡菜烫新鲜出炉啦 食材 食谱热量:375.5(大卡) 主料 冬瓜 适量 淡菜 适量 辅料 盐 适量 姜 适量 水 适量 植物油 适量 方法/步骤1 冬瓜去皮后洗静沥干水份,用挖球器挖出冬瓜球 2 淡菜洗静装盘备用,生姜切片 3 锅中下少许油,加生姜片爆香 , 倒入适量清水 4 把淡菜和冬瓜球逐一倒入锅中中火煮3-5分钟左右,撇去浮末 5 见淡菜口都开了,冬瓜熟至透明状 , 加入少许的盐即可出锅食用 材料 主料:准备粳米大概100克左右,松花蛋(皮蛋)一个,淡菜(干)50克, 调料:盐1克,香油5克,以及料酒3克 将淡菜用热水浸泡至涨发,并且清洗干净,放入碗内,加料酒,上笼蒸至烂熟 皮蛋(松花蛋)去壳,切成碎米粒状 吧粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出来之后,把水分沥干 在锅里面倒入约1000毫升冷水,将粳米放进去,先用旺火烧开,然后改用小火慢熬: 等粥煮的差不多的时候,再把淡菜、皮蛋粒、盐等放进去,熬煮至粥熟可根据个人口味加入少许香油拌匀,即可盛起食用 。功效1.除烦清热,滋阴清火,益血填精 。2.适用于高血压病、耳鸣、眩晕等症 。
