三、芡实赤小豆田鸡汤
这道汤水是有补虚利水的作用的，怀孕的中后期孕妇会开始出现水肿的情况，而赤小豆对于消水肿是非常好的 。
四、冬菇干贝排骨汤
这道汤水是非常养胎的，因它钙质较为丰富，对孕妇补筋骨效果非常好；且冬菇含有多种人体所需的氨基酸，在加上气味清香，这道汤又营养又非常好喝 。
五、冬瓜排骨汤
冬瓜是有减热利尿去湿的一个作用，所以这道汤对清热、利尿、消水肿的效果非常明显，因此对孕后期的孕妈妈出现的腿部水肿、便秘是非常好的一个效果 。
六、花生眉豆排骨汤
眉豆有去湿的一个功效，豆类还能为孕妈妈和胎儿提供多种的营养成份 ， 这是一款简单易做，并且好喝又有益的汤水 。
###其它资料参考### 孕妇喝什么汤好呢
孕妇喝什么汤好呢？平常很多人都会通过汤水来补充营养，而孕妇比平常人更需要膳食均衡，营养充足 ， 所以进补汤水对于孕妇来说是一道不错的滋养食品，那么 ， 下面就跟我来看看，孕妇喝什么汤好！
孕妇喝什么汤好呢1猪肝菠菜汤
主料：菠菜500克，猪肝200克，生姜、油、盐适量 。
做法：1、猪肝切薄片，放清水里浸泡30分钟，中间换水3次，捞出放少许盐和姜片拌匀；
2、菠菜切去根部，清洗干净 ， 切成两段；
3、煮一锅开水 ， 放进菠菜灼烫10秒，捞起，冲洗干净；
4、重新烧一锅水，水开后，放进菠菜，淋入少量油，大火煮开；
5、水开后 ， 倒进猪肝片和姜片，煮至猪肝变色，放盐调味即可 。
营养功效：猪肝含有丰富的铁、磷 ， 是造血不可缺少的原料 。而菠菜中也含有丰富的β胡萝卜素和铁，对缺铁性贫血有很好的改善作用 。二者共用，对补血和养肝有叠加的效应 。
红枣莲子汤
主料：莲子600克，红枣120克，糖200克
做法：1、红枣洗净 。
2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟 。
3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即可食用 。
营养功效：此汤有生津、益气、补脑、强心之功效 。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效 。红枣具有益气补血、健脾和胃等功效 。银耳莲子糖羹浓甜润滑 ， 美味可口 ， 有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳 。
虫草花煲鸡汤
主料：排骨200克，鸡一只，虫草花、枸杞、姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量 。
做法：1、乌鸡、排骨、枸杞、生姜、沙参，虫草花洗干净 。
2、准备汤锅、适量清水 。
3、所以材料放入锅内，加入适量清水煲2小时 。
4、最后加入调味汁进行调味，撒上葱花即可 。
营养功效：有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用 。
黄豆排骨汤
做法：1、将黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
2、 葱洗净切成葱花；
3、排骨洗净切3-4厘米长的小块，在沸水中煮熟后捞起冲洗干净待用；
4、在锅内加入适量清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，用大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱葱花，下盐调味后即可食用 。
营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成 。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强?。夯贫菇∑⒀? ，并富含活跃脑神经有益成分，二者合用可健脑益神、养血宁心之功效 。孕妇食用有利于胎儿大脑发育 。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用 。
桂圆枸杞鲫鱼汤
主料：鲤鱼1条 ， 桂圆肉、淮山、枸杞子各25克 ， 红枣几个 。葱花、盐、酱油、味精各适量 。
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