3斤重的石斑鱼要蒸多久( 四 )


4.盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油 , 植物油2汤匙烧热,浇上就好了
烹饪技巧
蒸的时间请根据鱼的大小决定时间,我这每条大约200克左右 , 5分钟差不多了 。
###其它资料参考###蒸石斑鱼的蒸法如下:
1,将鱼放在砧板上拍晕 , 放在70℃的热水中略烫 , 取出 , 清水过冷后 , 打清鱼鳞 。于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀 。
【3斤重的石斑鱼要蒸多久】2.用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼 。余油和豉油汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟,取出,撒上葱丝 , 淋上熟油和豉油汁即可上席 。

3斤重的石斑鱼要蒸多久

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