(4)不能当药品食用
薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品 , 不能当作药品,所以有高血脂症状的患者 , 还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗 。
7、红豆薏米粥天天喝好处
红豆和薏米都具有很好的祛除湿气及保健肠胃的作用 。这两种食物混合在一起熬成粥之后,长期适量的食用不仅能消除水肿,同时还能美白肌肤,对于女性来说,是一种很好的美容圣品 。
###其它资料参考###和红豆相克的食物:
1、红豆不宜与羊肉同食 。
2、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒 。
3、红豆与羊肚相克:同食会引起中毒 。
4、红豆和米同食:食之发口疮 。
适合和红豆搭配的食物:
1、 与红枣搭配 。红枣含有丰富的铁元素 , 红豆也含有丰富的铁元素,二者相搭 , 可以帮助人们补充铁元素,有利于补血;
2、 与薏米搭配 。薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿,排除毒素,帮助我们减轻身体水肿的现象;
3、 与冬瓜搭配 。红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑,滋润我们的五脏,养胃益脾,还可以滋润我们的皮肤,给皮肤补充水分,保持皮肤健康 。
扩展资料:
红豆的功效与作用
1、养心补血 。古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效 。红豆既能清心火,也能补心血 。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血 。让你冬天手脚不在寒冷 。
2、健脾胃 。脾胃消化能力相对较强 , 吸收较好 。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补 , 做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病 。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效 。
参考资料:人民网-红豆这样子吃功效多!红豆不能与这4种食物同食
参考资料:人民网-吃补药不如吃红豆 红豆的养生功效
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