洋葱拌木耳 木耳泡多久( 三 )


这个凉拌菜本身做法十分简单,但是关于食材的选择和处理有些内容还是很有必要说说的,不然的话可能会导致一些意外问题 。
1.洋葱的选择基本常见的有紫红色和黄白色,紫红的比较辛辣,黄白的偏向清甜,看自己的口味来选择吧 。我将洋葱冰镇就是为了去除其过于突兀的辛辣、呛口的味道,要达到这个去除效果要么高温烹饪、要么低温冰镇,但是洋葱焯水之后口感基本就完了 , 所以还是选择冰镇吧 。
2.切洋葱会流眼泪也是一个很闹心的事情,我们可以在切洋葱之前用比较尖的小刀斜着从洋葱根须的附近一段插进去,然后旋转划刀把洋葱的根芯部分整个挖出来,这样再切洋葱的时候就不会容易流眼泪了 。
3.木耳最好是干木耳,首先新鲜木耳含有相对多一些的卟啉类物质,如果大量食用或者本身皮肤就比较敏感的话,有可能会引发光毒性皮炎(虽然这个概率很低) 。
4.木耳的泡发最好是用冷水,这样慢慢浸泡1到2个小时就能让木耳充分舒展开来(最好不要超过4个小时) , 恢复到最佳的口感状态 。但是如果应急需要快速泡发,那么可以取一个有密封盖的盒子,加入干木耳、温水、一小匙白糖和面粉,盖上盒子之后快速摇动盒子,坚持个三五分钟基本上木耳就发起来了 。
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###其它资料参考###1、木耳50克、洋葱一个、盐适量、香油适量、青红椒适量、生抽适量、醋适量、白糖适量 。
【洋葱拌木耳 木耳泡多久】 2、方法:首先木耳泡3个小时 。泡好的木耳去除根部洗净 。洋葱切丝备用 。锅内烧水,水开把木耳焯水 。所有食材放碗内,放盐,生抽,醋,白糖和香油 。搅拌均匀,装入盘内即可 。

洋葱拌木耳 木耳泡多久

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