鱼肝油是宝宝生长一种不可缺少的营养品，补充鱼肝油能够帮助均衡宝宝营养，促进宝宝全面健康发展 。但是鱼肝油虽然好处多多，但是吃鱼肝油的禁忌同样存在，而且食用的时间也非常有讲究 。鱼肝油什么时候吃最好呢？【鱼肝油什么时候吃最好 鱼肝油什么时候吃最好早上还是晚上】
二、鱼肝油什么时候吃最好
第一：婴儿即将满月的时候可以开始服用鱼肝油滴剂，每天一次，每次两滴即可 。
第二：在三到四个月的期间，可以增加次数到每日两次 。
第三：如果孩子开始吃辅食了，而且开始户外运动的话，那么就不需要再加量了，因为已经有了合理摄入维生素的方法 。在两岁后就不建议每天服用，而是改到隔几天用一次 。
三、吃鱼肝油的禁忌
鱼肝油非常营养，但是过多摄入会造成中毒可能 。同时过期的鱼肝油不可以再吃 。
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