除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止 ， 免得把身体给搞坏！
参考资料：百度百科-喝茶
###其它资料参考###很多人把饮茶作为重要的养生保健方式 ， 甚至有的人到了生活中“不能一日无茶”的地步 ， 这里就有一个不容忽视的问题，那就是饮茶的禁忌 。即使茶叶再好，功能再多样，如果饮用方式不当也会损害身体的健康 ， 这不能不令爱茶者引起足够的重视 。那么今天给大家说说茶叶的饮食禁忌有哪些？
1.茶和白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌 ， 以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果 。白糖是喝茶时千万不能吃的食物之一 。如果茶中加糖，就会抑制这种功能 。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖 。
2.茶与鸡蛋
相信很多人都爱吃茶叶蛋 。然而，其实这是一种错误的吃法 。茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高 ， 浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用 。鸡蛋是喝茶时千万不能吃的食物之一 。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用 。
3.不要空腹喝茶
现实生活中很多人都喜欢空腹饮茶，其实这是一种不好的习惯 。空腹饮茶会影响消化，会影响蛋白质的吸收，如果经常这样做还会损伤胃黏膜，时间长了容易得胃病 。如果实在想喝茶，可以在吃完饭以后缓上一段时间再喝 ， 茶叶有促进消化的功能 ， 这是比较适合喝茶的时间段 。
4.不要喝隔夜茶
隔夜茶指的是过夜的茶，这是不能喝的，对身体健康有害处 。因为大家在放置隔夜茶的时候 ， 一般不会有特别好的密封，经过一晚上的时间，一些细菌等脏东西就会掉入到茶当中 。而且时间过得太久了，维生素也流失得差不多了，这个时候再喝是没有意义的 。
###其它资料参考###茶不能和以下食物一起吃：
1、茶和白糖不能同吃
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能，再就是利用茶的寒凉之性 ， 达到清热解毒的效果 。如茶中加糖，就会抑制这种功能，但现实生活中也有茶叶配白糖治病的偏方 ， 作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖 。
2、茶与鸡蛋不能同吃
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质 ， 影响人体对蛋白质的吸收和利用 。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用 。
3、茶与酒不能同吃
不少人酒后都爱饮茶 ， 想达到润燥解酒、消积化食的功效，但这对肾脏是不利的，因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解 ， 即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害 。
4、茶与羊肉不能同吃
【喝茶叶不能吃什么】
虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质，这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘 。所以，不宜边吃羊肉边喝茶 ， 吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶 。
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