3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润
折叠做法二十五
可乐鸡翅 材料:8支鸡翅、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段、柠檬皮丝少许 。做法:
1、除鸡翅外,所有材料混合成腌料;但需多留一些柠檬皮丝做最后的装饰 。
2、鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右 。
3、腌好的鸡翅入热油锅略炸,至外皮金黄即可起锅 。
4、炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火继续煮约半小时,盛于碗盘后,洒少许柠檬皮丝 。
提示:这道菜只用了半罐的可乐,喜欢喝可乐的人不妨多加一点 。另外,你若要使腌料的汁变得较浓,可在煮时不盖锅盖,让汁收的浓一点;反之,盖上锅盖可使汁保持较淡 。另外,可口可乐或百事可乐都可以,其他可乐(如:低糖可乐)不适合 , 因为其中含人工甘味剂,遇热后味道发苦 。
折叠编辑本段营养价值
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖 。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康 。
科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响 。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物 , 平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高 。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉 , 那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率 。
另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康 。孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟 。
科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留 , 长期食用易造成孕妇回奶 。所以 , 想真正补身体,建议还是多吃些有营养的水果蔬菜,最好减少吃鸡肉了!
折叠编辑本段烹饪窍门
折叠选购鸡翅的方法
购买时最好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅,这鸡翅用火碱水浸泡过,鸡翅吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些 。火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素,使鸡翅看上去更干净 , 而且不容易变质 。
但火碱有强腐蚀性,严禁在食品中使用 。
折叠烹饪小技巧
1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒;
2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用健怡可乐;
3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润 。
折叠烹饪注意事项
1.烹制鸡翅时,多用翅膀(翅尖斩下,供煮汤用) 。宜烤、卤、烧、酱,如烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅;也可做汤用 , 如冬菇鸡翅汤 。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴 。
2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道 , 而成胶原等有效的成分 , 也必须以长时间烧煮才可溶化 。
3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌 。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高 。
4.可乐鸡翅在烧制的过程中,要注意流汤 。因为可乐烧久会变苦 , 因此烧制可乐鸡翅,最好在锅中还有1/4-1/3汤的时候收火,此时鸡翅入味且美味 。
###其它资料参考### 可乐鸡翅的简单做法
大家常吃的可乐鸡翅,美味可口,色香味俱全 。下面是我分享的可乐鸡翅的简单做法,一起来看一下吧 。
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