重感冒不可以吃什么食物 _食物

重感冒的人、应该禁忌什麽食物？？

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1．忌服辛辣油腻食物。
2．忌服鱼腥之物。感冒宜食
1．食物以清淡、稀软为宜。
2．感冒初期宜大量饮水。
3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。
4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

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1、忌甜腻食物
甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。
2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。
5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。
6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。
7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等
###其它资料参考###一般情况下，感冒饮食需要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、生冷的食物，具体分析如下：
1.多吃新鲜的蔬菜和水果：感冒容易出现食欲不振的情况，苹果、香蕉、草莓、菠菜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜比较清淡，容易消化，而且含有较为丰富的维生素，可以促进体内的新陈代谢。
2.少吃油腻的食物：感冒期间胃肠道功能也会受到一定影响，这时如果吃太多炸鸡、油条等油腻的食物会加重胃肠道负担，容易出现消化不良的情况，也会影响到感冒的恢复。
3.少吃生冷的食物：在感冒期间也不要吃太多冰激凌、雪糕等生冷的食物，容易引起腹泻、腹痛等症状。
感冒要遵医嘱服用氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗，多喝水，适当休息，注意劳逸结合。感冒后的饮食需要清淡，最好以流质、半流质饮食为主。感冒后会影响到脾胃功能，容易发生消化不良，所以感冒后以容易消化的食物为主，不要吃辛辣、油腻、刺激性和生冷、硬的食物，可以多吃含有维生素高的蔬菜和水果比如苹果、香蕉、青菜等。
感冒急性期时最好以粥类为主，不要吃热量太高的食物，感冒是常见病、多发病，平时注意合理饮食，规律的生活，可以避免感冒的发生。感冒时经常咳嗽、咳痰，在饮食上最好不要吃甜食，甜食会增加痰液黏稠度，不利于咳嗽好转，不要受凉。如果是风寒感冒更需要注意保暖，感冒时不要过度劳累，尽量多休息。
###其它资料参考###感冒不能吃什么东西？首先寒凉冰冷的食物当然是不能吃了，例如螃蟹、冰淇淋等，都不应该在感冒期间食用，以免加重感冒的症状。其次，辛辣油腻的食物也不能吃，感冒期间饮食应该要清淡，助消化的食物。那么感冒不能吃的东西具体有：
1、感冒不能吃冰冷食物：在感冒之后不能吃冷饮，或者吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，冷饮在感冒的时候吃，会加重感冒的症状，会减缓了消化系统的功能。