清蒸鱼的酱料怎么配??

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2勺蒸鱼豉油、1勺蚝油和1小勺白糖混和 。
清蒸鱼是用各种鱼制造的一道家常小炒,关键原料鱼多、姜片、香蒜等,口感咸香,鱼类滑嫩,鲜香味儿美,汤清淳香,具备益气和健脾开胃的作用,是舌尖上的美食 。
食物:鱼1条、葱姜适当、米酒适当、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、植物油 。
烹饪步骤
1.最先把鱼解决整洁了,随后把葱姜都切完预留 。
2.鱼加上料酒、姜片腌渍一段时间,去去腥味 。
3.腌好以后放点姜片,上锅走红蒸,煮沸后蒸8分钟 。
4.蒸熟以后的鱼取下,扔掉鱼头汤,摘掉姜片,放上葱姜丝 。
5.2勺蒸鱼豉油、1勺蚝油和1小勺白糖混和,再淋在鱼的身上 。
6.锅中烧滚油,油烧开以后淋在葱姜丝上边就可以了 。

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黄豆酱感觉是一种比较百搭的酱,很多东西搭配黄豆酱都不会显得突兀,有的人喜欢吃鱼 , 想把黄豆酱的味道和鱼结合起来 , 下面介绍黄豆酱能不能做鱼 蒸鱼味道不错 。
黄豆酱能不能做鱼
黄豆酱蒸鱼材料:鳊鱼450克(也可用其它淡水鱼代替)姜丝10克 香葱段 10克
黄豆酱蒸鱼调味料:盐1/8小匙 料酒1/4小匙 海天黄豆酱1大匙
黄豆酱蒸鱼做法:
1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞 , 在背鱼浅割一刀 。
2.用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟 , 在鱼肚内塞满香葱 , 姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱 。
3.锅内烧开水,放上鱼盘 , 加盖大火蒸10分钟 。
4.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油 。
5.最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可 。
制作心得:
1.黄豆酱有盐味,所以无需再加生抽,蒸鱼的盘子可以用大一点,好盛汤汁 。
2.蒸好的鱼,沾蒸出来的汤汁即可食用 。
黄豆酱的制作方法
制作方法
原料配方: 黄豆100千克、面粉80千克、食盐25~30千克,生姜2千克、小茴香100克、桔皮100克
制作方法:
1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状 。
2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀 , 铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下 , 每天翻动一次,以后任其发酵 , 约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛 。
3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸 , 以后间隔一天搅动一次 。
4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品 。
黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分黄豆酱富含优质蛋白质 , 烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸 , 可使菜品呈现出更加鲜美的滋味 , 有开胃助食的功效黄豆酱的营养成分比较多 , 可以补充丰富的氨基酸和矿物质,还有蛋白质钙质等等,可以促进食欲,开胃消食,还可以有提高体质预防疾病的作用和效果 。
【蒸鱼用什么酱】 黄豆酱的制作方法以及好处等一些小常识,大家都知道了吧,可以看出的是黄豆酱的营养物质还是比较多的呢,可以起到很好的保健的作用和效果,同时也可以提高体质,对于补充营养素有好吃,大家可以经常吃这样的食物哦 。
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