凌晨4点，我将12岁的儿子送入急诊室，泣不成声( 四 ) _手机

并跟儿子制定了一个“通关”计划，在期末考试到来前，一步步“闯关”，把没掌握的知识当作待提升的技能。
整个学习的过程，尽量模仿游戏的设定。
一段时间后，儿子走神的频率果然是越来越少了。

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记得儿子小时候，我工作比较忙。
每次他吵着让我给他讲故事、一起玩的时候，我总是会把手机丢给他，让他自己玩一会儿。
再后来，当我想让儿子远离手机时，却发现他已经深陷游戏无法自拔。
《习惯的力量》一书告诉我们：
任何一个习惯都不会凭空消失，只会被另一个新的习惯所替代。
意识到这一点，我决定跟孩子一起培养新的习惯。
因为儿子平时喜欢看那些野外生存方面的节目，我加了不少野营、徒步的群，置办了相关装备，利用周末、节假日的时间，一起去了不少地方。
还找了一家能开卡丁车、玩真人CS的店，办了会员卡，奖励给努力不去碰手机的儿子。
尽管儿子的成绩还是没什么起色，但丰富的业余生活，却让儿子变得健康、快乐了不少。
在学校里，也慢慢有了说得来的朋友。
在融洽的亲子关系和友爱的同学关系的滋养下，儿子遇到烦心事，第一反应终于不再是点开游戏界面了。

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当时，儿子也曾试图通过改密码的方式戒掉游戏。
只可惜，因为我和他爸爸的“拖后腿”行为最终没能成功。
但我大大表扬了儿子一番，鼓励他再想新的办法。
有一天，儿子兴冲冲地告诉我，他在一本名叫《动机心理学》的书中看到了这样一个办法：
删掉保存的进度。
这样在玩了四分之一，或者一半之后就必须重新开始。
可这样一来，游戏中那些具有新鲜感和刺激感的部分就消失了。
而且重玩一遍之前玩过的部分，也会十分无聊。
即便妥协了，决定重玩一次。
之前删掉游戏进度用来戒掉游戏的经历，也会让人产生强烈的羞耻感和厌恶感。
我听完，开玩笑地问儿子：

“删了进度会不会因为舍不得而哭鼻子？”

儿子却坚定地摇了摇头，用大人的口吻说：

“算啦，还是你和我爸更重要，可不想再看你们哭鼻子了。”

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之所以讲出我家的故事，就是想给那些因为孩子行为不当而困在焦虑中的家长们打打气。
愿今后，我们在面对孩子的问题时，都能意识到，孩子身上的每一个“毛病”，做父母的，都要承担起一半的责任。
并且最终，能够帮孩子战胜问题的，从来不是来自父母的控制和羞辱。
而是来自父母的接纳、理解和信任。
【凌晨4点，我将12岁的儿子送入急诊室，泣不成声】点个“赞吧”，希望我们的孩子在父母的引领下，都能渐渐变得自律、高效，重回正轨。