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5. 菊花枸杞茶有什么功效与作用
###其它资料参考###核心功效
养肝明目、美容养颜、调养身体
功效作用
2、美容养颜，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用 。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。
3、调养身体，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
感冒发烧者、炎症患者、腹泻者、高血压患者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
枸杞玫瑰花茶：将枸杞和玫瑰花放入杯中，再加入300ml开水 ， 浸泡5分钟左右，即可饮用 。
###其它资料参考###1、枸杞玫瑰花茶具有滋阴补肾、养肝明目、活血化瘀、消肿止痛、清热解毒的功效 。
2、可用于缓解女性月经不调与宫寒所引起的妇科炎症、产后虚弱、术后无力等 。
3、能抗衰老 ， 促进皮肤弹性，抗氧化，清除体内自由基，抑制黑色素沉淀，去除色斑、晒斑 。
4、还可以加速肠胃蠕动 ， 防止脂肪堆积，促进垃圾毒素排出，防止便秘 。对血液循环，抑制肿瘤再生和扩散也有作用 。
###其它资料参考###可以 。
枸杞子的食用方法多种多样，最常见到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用 ， 不同的搭配有不同的功效 。
一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃 。冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配；夏季服用枸杞可以泡水或生吃，但不要与药性温热的补品（如桂圆、红参、大枣等）配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒 。
泡水的话，以下午泡水当茶饮为佳 ， 还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠 。但要注意的是 ， 枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用 。
扩展资料
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳 。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积 。
再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化 。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮” ， 一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用 。
由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服 。
参考资料来源：人民网--枸杞功效大 养生必喝四款枸杞茶
###其它资料参考###1 ， 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生 。
虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝 。
最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜 。
2，玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热 ， 安神美容 。
身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻 。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡 ， 一周2—3次 。
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