小小的口臭可能会影响我们的人际交往，那么口臭应该吃什么比较好呢？下面就和我一起来看看吧 。
口臭吃什么好1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效 ， 可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效 。这也是比较好的口臭饮食疗法 。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味 ， 尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝 。这也是口臭饮食疗法之一 。
3、蜂蜜
【吃什么有效去除口臭】 蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效 。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服 。这是常见的口臭饮食疗法 。
5、柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味 。这是口臭饮食疗法之一 。
6、酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的'罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果 。这种口臭饮食疗法效果良好 。
步骤/方法：
第一个，就是雪梨了 。因为梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘 ， 不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现 。
第二个，就是火龙果了 。因为火龙果含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，而且还可以减少废气物堆积从而产生的口臭 。
最后一个就是柚子了 。在柚子的物体中含果胶物质，其可以降低低密度脂蛋白，不仅可以帮助心血管系统的健康运转，而且还可以增强胃肠的蠕动功能帮助排便 ， 从而减少因废弃物堆积产生的口臭症状 。注意事项：
所以如果得了口腔疾病而导致的口臭，平日多吃以上的几种水果是可以有效减轻口臭的程度的 。但是如果严重的口臭还是需要医生的治疗了 。
###其它资料参考###口臭的出现带给我们很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变 ， 可见口臭是非同小可的口腔疾病，患上口臭之后，一定要及时的进行处理，那么容易口臭应该吃什么好呢，下面一起来看看吧
容易口臭应该吃什么好1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服 。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效 。这也是比较好的口臭饮食疗法 。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝 。这也是口臭饮食疗法之一 。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮 。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效 。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气 ， 解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服 。这是常见的口臭饮食疗法 。
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