12、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热 ， 生津 。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用 ， 在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状 。
###其它资料参考###王兴国主任医师大连市中心医院
三甲
风热感冒最好不要吃热性食物，风热感冒者宜食用寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、罗汉果、丝瓜、胖大海、西瓜、甘蔗等 。
###其它资料参考###1、风热感冒三餐需要吃一些清淡的食物，对于一些油腻性的食物以及辛辣、刺激性的食物是不能多吃的，比如可以吃一些清粥、面条以及白菜一类的食物 ， 也可以多吃一些温性的食物，比如姜茶一类的 。
【风热感冒宜吃什么食物】 2、另外富含维生素的食物也是可以多吃的，如果在用药上个 ， 建议在详细检查之后，根据主治医生的建议用药治疗 。
###其它资料参考###风热感冒咳嗽可以吃荠菜，荠菜适合感冒、咳嗽、痰黄、咽喉肿痛、口渴的人食用 。荠菜具有清热化痰、止渴的功效，用于烹饪和榨汁，祛痰止咳效果更好 。此外荠菜本身是中药，有解热解毒的作用 。如果是患有外感风热、单痛、中暑、内针等隐性疾病的患者，服用中药时服用荠菜也是可以的 。
一、风热感冒咳嗽应该吃的食物首先可以吃苦瓜 ， 因为苦瓜味，无毒，性寒 ， 心、肝、脾，具有清热解暑、清热解毒、清心理气、利尿的作用 。如果有风热感冒咳嗽的症状，可以把苦瓜放在菜单上 。风热感冒咳嗽时选择优质蛋白质可以提高身体的恢复能力 。优质蛋白质包括豆腐 。豆腐营养丰富 。豆腐味甘性寒，能补脾胃，清热燥湿，解小便 ， 解热毒 。豆腐可以单独烹饪 ， 也可以作为主料或辅料 。煮汤、煎汤、炖汤，缺一不可 。冬瓜和中药有冬瓜清凉解暑，肺、大肠、膀胱镜降温的作用 。所以是风热感冒患者的好食物 。煮冬瓜汤时，将冬瓜皮洗净 ， 将带籽放入锅中煮汤，有较好的利尿作用 。
二、风热感冒咳嗽的预防方法风热感冒咳嗽时要时注意休息，加强锻炼 ， 特别在寒冷的流行季节要小心防护，不要去人口密集的公共场所，避免感染 。如有风热感冒症状，请及时采取措施或接受医院治疗 ， 以防风热咳嗽 。风热咳嗽早期不要用收敛镇止咳药，误用反而会引起慢性咳嗽，延缓恢复的日期 。而且风热咳嗽食物要清淡 ， 不能吃辛辣刺激的食物，以免加重咳嗽 。
所以，风热感冒咳嗽是风症证的恶性表现 ， 症状为严重发热、恶风、发胀、出汗、咽痛、咳嗽 。平时可以用金银花泡水，煮至30 ~ 90g，可代茶饮 。能清热解毒，适用于一切由余热引起的咳嗽、风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓肿咳嗽等 。
###其它资料参考###到了夏季，也有很多人总是会感冒，那么夏季感冒吃什么食物好呢，下面我为大家介绍几种适合夏季感冒吃的食物 ， 欢迎大家阅读 。
夏季感冒吃什么食物好1.西瓜
西瓜性寒，味甘 ， 有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之 。《日用本草》指出：西瓜能“清暑热，解烦渴” 。《滇南本草》说它能“治一切热症” 。风热感冒之人发热口干咽痛时，食之颇宜 。
2.生姜
生姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香 。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量 ， 所以俗话说：“饭不香 ， 吃生姜” 。
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