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蜂蜜蒸鸡蛋怎么做( 二 )

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1、首先在干净的碗里倒这些香油，再把一个鸡蛋打破了倒进去，不用搅拌！
2、再倒入麦卢卡花蜂蜜在上面，倒均匀些 ， 也不需要搅拌！
3、锅里烧开水以后 ， 把盛有鸡蛋的碗放进去 ， 中火隔水蒸五到六分钟左右，就好了！
4、蒸好的蜂蜜鸡蛋 ， 有润肺通便 ， 止咳化痰等疗效！快点试试吧！
###其它资料参考###蜂蜜鸡蛋羹是一种无比鲜味的风味小吃，蜂蜜的香甜以及鸡蛋的口感联合起来是一种其他食品比不上的美食 ， 并且可以作为药膳对于一些疾病有医治帮助作用 。
蜂蜜鸡蛋羹的做法有哪些
起首是质料：生蜂蜜20克，香油数滴，鸡蛋1个 。
其次是烹制要领：将鸡蛋打入碗中，搅匀，取极滚水冲熟 ， 待温调入洋槐花蜂蜜以及香油即成 。细致：鸡蛋羹要加水，而且只管即便利用薄一些的容器装大概白钢盆，如许受热匀称容易做熟，做的时间火不要适中大了容易孕育发生气泡 。一般来说不可糕便是水放多了，气泡太多不可糕状、边沿气泡多便是水放少了大概火太急了 。
食用方法：逐日2次，迟早空腹服或者当茶饮用 。
效用：宣肺润喉 ， 除烦止咳，适用于慢性支气管炎、声音沙哑等 。
蜂蜜的糖分尽管很高，然而它含有富厚的维他命，对付身段变胖、身材欠好的人 ， 最适宜用蜂蜜来取代正餐 。以是对付肥胖的人来讲也是非常适合的 。
###其它资料参考###鸡蛋羹养胃助消化是人们一直爱吃的食物之一，蜂蜜鸡蛋羹的做法，具有可大补 ， 可轻身、健脑、强体的功效 。
中文名
蜂蜜鸡蛋羹
主要食材
蜂蜜，鸡蛋
口味
甜味
功效
养胃 胃痛
做法一
材料
蜂蜜30克 ， 鸡蛋2个 。
做法
鸡蛋磕入碗中搅散，和入蜂蜜拌匀，隔水蒸熟即可 。
鸡蛋磕入碗中搅散,倒入热水搅拌，温度稍低后加入一勺蜂蜜，喝，入口润喉、润肺 。
用途
养胃 胃痛
说明
晚上睡前一次服完，2个月为1个疗程 。本方为壮族民间验方，有养心益胃、缓急止痛的攻效 。于晚上睡前服用，可防治夜间疼痛加剧 。若消化不良、腹部胀满的病人，可酌减鸡蛋用量 。
作法二
【蜂蜜蒸鸡蛋怎么做】原料：生蜂蜜20克，香油数滴，鸡蛋1个 。
烹制方法：将鸡蛋打入碗中，搅匀，取极沸水冲熟，待温调入洋槐花蜂蜜和香油即成 。
食用方法：每日2次，早晚空腹服或当茶饮用 。
功效：宣肺润喉，除烦止咳 适用于慢性支气管炎、声音嘶哑等 。
###其它资料参考###鸡蛋营养十分丰富，也是我们经常会用到的食材，不管是煮着吃还是煎着吃或者做汤都十分美味 ， 我从小最爱的便是妈妈蒸的鸡蛋羹，细腻爽滑、入口即化！直到现在我还馋这口呢，回家后经常缠着妈妈让她给我做，有妈妈味道的鸡蛋羹格外香！
鸡蛋羹营养丰富而且容易消化吸收，小孩子常吃可以增强免疫力 ， 平时少生?。?而且还能增强体质，个子长得高 ， 我家孩子可能也是遗传了我，对鸡蛋羹也是情有独钟，我也没少给他做，身体棒棒的，才17岁长得比我都高半个头了 。因为经常做，我也总结出很多做鸡蛋羹的小窍门，做出的鸡蛋羹鲜嫩爽滑，特别好吃！
【家常蒸鸡蛋羹】：
食材：鸡蛋4个、适量的温水、盐、胡椒粉、煮熟的花蛤、味极鲜和葱花 。
1.先将4个鲜鸡蛋磕入碗中，加入1.5倍的温水用筷子顺着一个方向完全打散，然后加入适量的盐和胡椒粉调味 ， 再次搅拌均匀 。

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