PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌底产后修复 ， 腹直肌分离松弛修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
小月子吃什么好恢复身体，人流手术对身体是有坏处的 ， 特别是手术对身体造成的伤害 。女性应该在术后或意外流产后休息半个月到一个月 ， 注意调养好身体 。否则 ， 如果休息不好，身体容易垮掉 ， 容易引发其它妇科疾病 。休息大半个月以上的时间是最好的，这样术后落下病根的可能性也减少 。因为流产后 ， 子宫、卵巢也会有一个修复的过程 ， 调养得好 ， 身体也恢复得好 。
###其它资料参考###坐小月子吃什么好 , 我们都知道，女性在坐小月子的时候都会吃一些营养的食物，补充身体所需的营养，促 进身体快速恢复 。那么坐小月子吃什么好呢？要以流食或半流食开始 。流后身体处于比较虚弱的状态 ， 胃肠道功能难免会受到影响 。胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复 。因此，流后的头一个星期，以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等 。无论是各种汤或是其 他食物，都要尽量清淡 ， 切忌大鱼大肉 ， 饮食要循序渐进 。不要盲目进补 。以免影响恶露排除和脂肪堆积 。
法国PWRH（产美盾）配比专 业新型营养，帮助流后排除恶露的同时加速修 复机体，增强体能促 进 。修 复子 宫内膜，促 进粘膜再 生 。
小月子食谱推荐：
1、清炖乌鸡汤：把乌鸡洗干净之后切成块，加入盐、酒、葱等搅拌均匀，再加入枸杞、黄芪、党参蒸一个半小时 。作用：补 血补气 ， 主要治流产后的身体虚弱 。
2、豆浆大米粥：把米和豆浆一起煮成粥 ， 可根据个人喜好加糖，起床后就可食用 。作用：清热、健脾 。
3、红枣桂圆煮蛋：鸡蛋煮熟后去壳，与桂圆，红枣放入锅内煮，加入适量红糖焖煮 。作用：补 血益 气 。
4、母鸡山药汤：洗干净母鸡的内脏，鸡肚中放入黄芪、党参、红枣，可以加点黄酒蒸一下 。作用：补虚补气 ， 健脾，止 汗 。
5、红枣鲜鱼汤：鲤鱼切块入锅，煎一下，再放入红枣，龙眼等，加水煮滚，再改小火煮，后加盐 。作用：补充蛋白质，促 进伤口愈 合 ， 龙眼肉可以安 神 。
产后注意事项：
1、加强营养补充：女性经过人流或自然流产后身体也会受到一定的损伤，因此流产后应适当增加营养的而补充，如适量多吃一些豆制品、奶类、蛋类、肉类、鱼类等富含维生素与蛋白质的食物，有助于增强身体抗病能力 ， 从而促 进身体早日康复 。
流后的前几天饮食应注意清淡、易消化 ， 可多喝点粥、营养汤等，多补水并适当的多吃些新鲜的水果、蔬菜，以防止出现便 秘 。
2、多休息：女性流产后身体也会变得很虚弱，尤其是人工流后，子 宫内膜会有创面 ， 因此很需要一段时间的休养让子 宫恢复正常 。一般建议流后的前3天蕞好是躺床上休息，之后再下床慢慢的增加活动量 。流后蕞好休息半个月，且这个半个月内避免干重活 ， 以免引发内脏下垂及影响子 宫的恢复 。
3、注意保暖：流产后休养期间一定要注意身体的保暖，避免吃生冷食物及碰冷水，洗漱和吃都应用热水，注意给双脚、腰部及小腹保暖 ， 以免子 宫着凉 。如果子 宫受凉，就很容易引发多种妇科疾 病，PWRH是术后对体内创伤导致的症消 炎的营养补充剂 。是对术后消 炎的一剂良药 。多数人认为只有人工流后手 术才会带来感 染和炎症 。流后所造成的妇科炎症 。比正常分娩要创伤大的多 。提前预防大于治 疗 。
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