3、做法三
做法:白面250克,豆面50克,花生油5克,葱一棵,猪肉10克,白萝卜一个 。
取250克面粉50克豆面放入盆中调匀,然后倒水和面 。将面揉成团,注意要反复的揉 , 面团的表面光滑了就可以了 。用擀面杖擀面成面皮状,反复擀让面皮要?。幻孢煤蟀衙嫫び玫肚锌唤泻玫拿嫫ま糜玫肚忻嫣酰⒁饷嫣醮窒敢?。面条切好了 , 然后要及时弄开防止粘连 。取一个萝卜切成萝卜丝备用 。将猪肉切片,葱切段备用 。锅热后倒入适量的花生油,然后放入猪肉炒一炒,再放入葱段翻炒至葱泛黄 。倒入萝卜丝翻炒片刻,放入适量的盐 。倒适量的水入锅,等水开 。水开了,放入面条煮约五分钟 。美味可口又有营养的豆面面条做好了 。
###其它资料参考###豆面手擀面
清热解毒
利尿
甲状腺
用料
主料
白面300克
绿豆面200克
辅料
鸡蛋
1个
盐
2克
豆面手擀面的做法
1.
白面,绿豆面放到盆中,放入一个鸡蛋,这样会提高面团中蛋白质的含量,避免出现断裂的状况,冷水水中加入盐
2.
用盐水把面活成稍微硬点的面,醒30分钟,多揉几次
3.
把面分成两个小团 , 揉成光滑的样子就可以了
4.
取一个面团,擀成大片
5.
叠起来 , 切成条,因为是绿豆面,所以切的时候比白面的面条还是要宽了不少
6.
把面条打开,把薄面抖干净
7.
放在盖帘上,把另一个面团也同样擀好
8.
锅里烧开水 , 下入面条,煮3个开
9.
捞出来过冷水,因为加了鸡蛋和盐,所以绿豆面的面条没有断裂的情况 , 口感呢,跟白面的面条差不多 。因为含有绿豆面,对身体却好了不少 。
豆面手擀面成品图
###其它资料参考###鲜面条是很多人钟爱吃的,这类食材吃的情况下非常容易消化吸收,鲜面条具备健脾养胃作用,吃的情况下全是能够安心开展,它对人体没有一切危害,但是在吃面的情况下,需要留意具体方法 , 夜里的情况下要少吃,那样对人体没有压力,那豆面条做法都有什么呢,是很多人不清楚的,下边就详解下 。
豆面条做法:
老鸭豆面
原材料:净老鸭1只(净重量约1000克) , 豆面(即绿豆鲜面条)200克,芹菜50克,油菜子芯150克 。调味品盐5克,鸡精2克 , 糖10克,白胡椒粉8克,生抽酱油8克,香油8克,乾隆皇帝一品汤王500克,葱10克,姜10克,食用油30克,明油50克 , 香辛料(麻椒5克,八角3克,八角茴香1克,丁香花0.5克,砂仁0.5克 , 白蔻1克,茴香1克,良姜2克,肉豆蔻1克)15克 。
作法
1、将老鸭清洗,将鸭身斩成10重量的块,鸭脖子、鸭锁骨、鸭腿留整,将家鸭放进开水中火灾氽5分钟 , 取下后用冷水冲净表层的废弃物预留 。
2、锅内放进明油40克,烧至七成热时放进葱、姜火灾煸香,放入鸭块文火盖上火局10分钟,取下火局好的家鸭再放进压力锅中,放进香辛料、盐、汤皇后盖上外盖火灾压至汤沸,随后改成文火压5分钟后玄火 。
3、锅内放进沸水 , 放进豆面文火煮5分钟,取下后沥干水分预留芹菜清洗,斜刀头成厚1公分的片,放进开水中火灾汆1分钟取下 。
4、锅内放进食用油 , 烧至七成热时添加压完的家鸭和抑制家鸭的料汁大火烧开,放进豆面文火煸炒3分钟,添加糖、白胡椒粉、生抽酱油、香油调料后,放芹菜段,浇剩下的明油起锅,摆放在汆水后的油菜子芯上就可以 。
