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孕妇喝菊花加什么好处( 六 )

生活百科菊花茶



###其它资料参考###女性怀孕以后，凡事都要小心谨慎，尤其是她们的饮食非常重要！各种辛辣刺激、寒凉的食物都不能吃 。
就拿菊花茶来说，虽然有清肝明目、清热解毒的功效，但是菊花茶性属寒，并不适合孕妇饮用 。
可是在很多地区，却有这么一个说法，在孕期的最后一个月，也就是孕36周 ， 孕妇应该喝点菊花茶，既可以去“胎毒” ， 预防新生儿黄疸，又可以顺滑产道，利于胎儿的娩出 。
这个说法，真的准确吗？
叮麻孕期也喝过菊花茶 ， 大约是孕37周的时候，婆婆准备了一大包菊花茶给我，让我每天都喝点，但是菊花茶的味道不是特别喜欢，就没怎么喝，后来产检的时候还问过医生，医生表示：孕妇可以喝菊花茶，但是不能多喝，而且如果身体虚弱的话，最好别喝 。
孕期最后一个月喝菊花茶，并非去“胎毒”那么简单，孕妇别忽视
菊花茶的好处
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶 。由新鲜的菊花经过采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成 。
据古籍记载，菊花味甘苦、性微寒，有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病都有一定的疗效 。
古籍记载的益处非常多，对孕妇的好处也不少 ， 尤其是下面这4个，都是非常常见有效的 。
1.明目醒脑
菊花富含维生素A，能够维护我们眼睛的健康 。普通人经常饮食菊花茶 ， 能够起到醒脑名目的作用，尤其是那些电脑工作者 ， 眼睛长时间盯着电脑，干涩不适 ， 可以经常喝点菊花茶 。
至于孕妇，也可以少量饮用，不仅可以缓解眼部不适，增强眼部的健康 ， 其中的维生素A还能够被胎儿吸收，促进胎儿的视力发育 。
2.清热解毒
菊花具有散风清热、解毒消炎的功效，是天然的降火良药 。怀孕以后，很多孕妇都有干燥火旺的毛病，有些甚至会出现头痛、痔疮、口腔溃疡等不适，而菊花茶就可以缓解这些不适 。
当然 ， 菊花茶微寒，孕妇不能大量饮用，适量即可 。
3.缓解便秘
菊花茶可以促进肠胃，刺激胃液分泌，增加孕妇食欲 ， 达到上下通气、排便正常的功效 。
怀孕后，由于孕激素的分泌，以及胎儿的挤压，很多孕妇都会出现不同程度的便秘问题 ， 尤其是孕晚期，便秘的发生非常多 。但是孕妇既不能用药，以免腹部压力增加，影响胎儿的宫内发育 。
此时 ， 菊花茶就是不错的选择，每天来上一杯 ， 能够有效缓解便秘不适 。
4.防辐射
研究表明：经常喝菊花茶具有防辐射的作用 。
因为菊花茶有去毒的作用，对人体内积存的有害的化学物质和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效 。
因此，如果孕妇经常接触电脑、手机的话，也可以喝点菊花茶 ， 有备无患 。
至于菊花茶去“胎毒”的说法 。之前写过不少关于“胎毒”的文章，孕妇自身根本就不存在“胎毒”的问题，自然就没有去“胎毒”的食谱，菊花茶去“胎毒”的说法也就不成立了 。
与其说菊花茶去“胎毒”，不如说它可以名目醒脑、清热解毒、缓解便秘，甚至防辐射都比去“胎毒”科学 。
菊花茶的禁忌
虽然说菊花茶的好处非常多 ， 但是并不是所有的孕妇都可以饮用，饮用期间还有很多禁忌，孕妇和普通人都得搞清楚 。
1.菊花茶不能喝太多，不能喝过浓，体虚和胃寒的孕妇不能喝 。

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