蒲公英根味道平静，绝大多数糖尿病患者都适宜食用，但是最好是晾干后再泡茶 。
三、西洋参茶——双重调整血糖值西洋参最闻名的成分莫过人参皂甙 。西洋参人参皂甙是西洋参中最首要的有效成分之一，也是生物学活力最显著的成分，对血糖值可以具有双重调整的功效 。
什么叫双重调整？便是既可以减少过高的血糖水平 ， 又可以上升血糖低，对治疗高血压有一定协助功效 。除此之外 ， 西洋参还能够维护内分泌系统 ， 提高免疫力，抗心肌梗塞，对合拼血脂高、心肌梗塞的糖尿病患者特别是在合适 。
四、荞麦茶医药学《本草纲目拾遗》记述：苦荞麦味道微苦，性平寒，养血力，续精神实质，利特情 ， 有降气宽肠健胃消食的功效 。当代临床医学专业观查表明 ， 苦荞麦粉以及产品有降血脂、降低血脂，提高人体免疫力的功效，对糖尿病患者、血压高、血脂高、心肌梗塞、脑中风等患者都是有出色的实际效果 。
五、菊楂茶大菊花15克，山楂果20克 。水煎或开水冲调10min就可以食用 。常喝菊楂茶，不但扩大冠脉，左室毛细血管，减少血压值，与此同时也降低血脂 。适用心肌梗塞、血压高、血脂高、心力衰竭等 。
###其它资料参考### 近年来，随着人们生活质量的提高 ， 越来越多的富贵病出现在人们的视野中 。就说近几年我国糖尿病患者越来越多，目前是全球糖尿病患者最多的国家！所以，有效的治疗糖尿病已经成为一个不容忽视的问题 。其实，降血糖是可以从我们的饮食入手，喝茶也是可以降血糖的 。
喝什么茶能降血糖1、降血糖喝番石榴茶将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成 。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合 。有调查发现,冲绳地区糖尿病的发病率较低,就与当地人爱喝这种茶有关 。
2、降血糖喝雪莲果叶茶菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用 。
3、降血糖喝桑叶茶在古代,桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药 。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升 。建议最好餐前喝,降糖效果更好 。
4、降血糖喝苦瓜降糖茶首先准备苦瓜一根,绿茶少许 。将苦瓜上端切开,去籽,装入绿茶,挂于通风处 。阴干后,取下洗净,擦干,连同茶叶切碎,搅拌均匀 。每次取10克,用沸水冲泡,代茶饮之 。
功效:清热,降血糖 。
5、降血糖喝山楂降糖茶首先准备山楂15克,荷叶20克 。然后将山楂、荷叶共同捣碎,研成粗末,加水煎煮,代茶饮,每日1剂 。
功效:降血压,降血糖,降胆固醇 。
6、降血糖喝双根降糖茶首先准备山楂根、茶树根、玉米须各10克 。然后将山楂根、茶树根碾成粗末,玉米须切碎,共同入锅煎水,代茶饮 。
功效:降血脂,降血糖,利尿化浊 。
降血糖的食物有哪些1、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效 。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效 。
2、苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首 。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能 。
3、莲藕:生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能 。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能 。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜 。
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