3、薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用 。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力 ， 其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
参考资料来源：百度百科-薏米粥
###其它资料参考###薏米怎么煮容易烂
一、方法/步骤1：浸泡
先用清水把薏米淘洗干净（一遍就好了，避免营养流失）
然后用清水泡上2到3个小时
隔夜泡效果更好 ， 等吸足了水分之后再煮就容易烂了 。天热的时候放在冰箱里浸泡更佳 。
如果不想浸泡，也可以把淘洗干净的薏米装袋子里放冰箱冷冻几天再煮也更容易煮烂 。Ps：带水冷冻效果更佳 。
以上2种使食材煮的更烂的方法也适用与其他五谷杂粮、粗粮 。
二、方法/步骤2： 锅具选择
1、高压锅：推荐指数：
