【有什么蔬菜买】南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、
茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等
水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、
火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃 。
秋季（农历七~九月）
蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、
地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆 。菜花、胡萝卜、藕、大葱、
豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、
杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃 。
冬季（农历十~十二月）
蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、
甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣、花椰菜、大白菜、
油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠、藕等
水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦 。
###其它资料参考###夏天电商蔬菜有黄瓜 ， 茄子，香菜，韭菜 ， 生菜 ， 丝瓜等品种 。黄瓜在夏季的热度可以说排名第一，它的水分含量是所有食物中最高的 。黄瓜中含有苦味素 ， 具有一定抗癌作用 。另外 ， 黄瓜性凉，具有除热，利水 ， 解毒的作用 。黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳，蒜拌黄瓜等 。好吃的黄瓜一般表皮的竖纹比较突出，用手摸及用眼看都能觉察到，而那些表面平滑口感就差的多 。
夏天蔬菜的介绍
生菜也是很适合夏天的蔬菜，不仅吃起来鲜美，而且种植简单，生菜也是很耐高温的，种子种下去以后，如果土地疏松肥沃的话，那生长速度是非常的快的，如果种子撒下去多的话，都来不及吃 。
丝瓜我特别喜欢吃，它也是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有通经络和行血脉等保健功效 。
丝瓜的种类较多，常见的有线丝瓜和胖丝瓜 。线丝瓜细而长，购买时应挑选瓜形挺直，大小适中，表面无皱，水嫩饱满，皮色翠绿，不蔫不伤者为好 。
胖丝瓜相对较短，两端大致粗细一致，购买时应挑选皮色新鲜，大小适中 ， 表面有细皱，并附有一层白色绒状物 ， 无外伤者为佳 。
###其它资料参考###问题一：夏天哪5种蔬菜最好卖？ 30分 许多喜温而不耐热的蔬菜和喜冷凉的秋冬菜在七、八月间均不能正常生长 ， 致使7-9月蔬菜市场供应不足，出现菜价高，花色品种少的淡季，借助现代物流渠道，目前高原高山地区种植花椰菜、青梗松花菜、白菜、茭白、四季豆等菜品成为市场新宠，除了市场欢迎度 ， 还应选择耐贮运品种 。
问题二：夏天适合买什么菜 10分 1、多吃凉性蔬菜
每每到了夏季，身体会因为暑湿之毒出汗过多，出现气虚的现象，有时还会导致脾胃功能紊乱，出现消化不良等症状 。所以，到了夏季 ， 应该多吃些凉性蔬菜，不但可以清热去火，生津止渴，还可以除烦解暑 。
推荐蔬菜：苦瓜、黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、芦笋等 。
推荐菜谱：白糖西红柿
2.多吃富含水分的瓜类蔬菜
夏季身体内的水分会随着汗液大量排出，所以流失的非常快 ， 及时补水也是夏季饮食应当注意的问题，而且，瓜类蔬菜因为都有高钾低钠的特点，所以多吃些富含水分的瓜类蔬菜在补充水分的同时还可以降血压，保护血管 。
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