【鼻子不通气怎么办 6种让鼻子快速通气的方法】
文章插图
生活中，大家应该都有过鼻塞的经历 ， 虽然鼻塞不是什么重大疾病，但是鼻子不能正常通气也是让人很难受的，因此应该想办法尽快缓解 。那么，鼻子不通气怎么办呢？下面小编给大家介绍6种让鼻子快速通气的方法，一起来看看吧 。1、风油精鼻塞时可以使用风油精让鼻子通气，在上嘴唇涂上少许风油精，或者是用棉签蘸取少量风油精涂抹在鼻孔处 ， 这样立刻就会让人感觉到神清气爽，因为风油精的清香凉爽的特殊气味有利于通鼻子 ， 而且还具有疏风清热的功效 。2、热敷耳朵很多人说我是出现了鼻塞的状况，为什么要让我热敷耳朵呢？其实我们的身体器官之间存在着关联，我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用 。因此，如果你的鼻子发生了堵塞，那么你可以选择热敷耳朵的方法 。3、按摩穴位推拿按摩鼻翼两侧的穴位 ， 可以起到舒缓比赛的作用 。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你发生了鼻塞 你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样能够很好的起到通气的效果，每天用手揉捏3-5分钟，感觉鼻子有微微发热的情况就是有效果了 。4、冰片蜂蜜冰片在一定程度上可以帮助人们通窍、清热功效，首先可以取适量的冰片3克研磨成粉末，然后再加入蜂蜜，搅拌均匀 ， 用棉签蘸取少量涂抹在鼻腔，一天3~5次即可 。5、鲜姜塞鼻可以使用姜条来治疗鼻子不通气，把香蕉洗干净之后切成小条状 。在睡觉的时候塞入鼻孔，三个小时之后取出来 ， 一般一次就可以让鼻子通气，鲜姜可以驱寒杀菌，里面浓厚的气味对呼吸有很好的功效，能够减轻鼻塞的症状 。6、萝卜蒸汽鼻塞时可以使用萝卜煮水来让鼻子通气，需要四个新鲜的白萝卜洗干净切成片之后放在锅里面煮 ， 加入适量的水 ， 大火煮沸之后放在盆里用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，一定要注意避免烫伤 ， 几分钟之后鼻子就可以通气了，白萝卜具有清热的作用 ， 特别适合于鼻塞 。关于让鼻子快速通气的方法就先介绍到这里了，大家可以参考一下 ， 如果鼻塞已经比较久或严重了建议应该及时就医 。另外 ， 鼻子堵塞与我们的睡姿有着一定的关系，如果我们左侧的鼻子存在着堵塞 ， 右侧卧的睡姿可以大大缓解鼻子堵下的情况，如果右侧鼻子出现了堵塞，那么我们可以选择左侧卧睡的方式，学会这样的小方法，当我们患上了感冒 ， 因为鼻子堵塞难以入睡时，就可以运用这样的小方法，有效地缓解我们的鼻塞 ， 提高我们的睡眠质量 。
相关经验推荐
- 鼻子不通气怎么办 8个小妙招轻松搞定
- 宝宝感冒鼻塞怎么办速效办法有哪些
- 鼻塞怎么快速通气，8个小方法有效解决鼻子不通气
- 婴儿轻度感冒怎么办
- 鼻子不通气怎么办？8个小妙招有效缓解鼻塞
- 孩子学习粗心怎么办
- 孩子学习成绩不好怎么办
- 孩子学习吃力怎么办
- 孩子成绩差怎么办
- 孩子性格内向怎么办