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1、循序渐进，自然过渡 。
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异 。快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应 ， 断奶的时机便已成熟 ， 你可以很快给宝宝断掉母乳 。
2、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视 。
断奶前 ， 要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程 。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩 。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了 。
3、培养孩子良好的行为习惯 。
【戒奶妙招 戒奶的过程】断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容 ， 要抱就抱 ， 要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理 。但要知道越纵容 ， 宝宝的脾气越大 。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的 ， 但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就 ， 不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯 。
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