3、把羊肉剁成泥,加一些羊肥油一起剁比较好 , 也可以选择羊前腿做馅,香浓好吃
4、倒出肉泥加胡椒粉、生抽、姜末、香葱末、鸡精拌均匀
5、腌制一会入味,这样好入味
6、加白菜拌均匀,加熟菜籽油拌均匀
7、包的时候加盐拌均匀,这样白菜吸收了羊肉的和调味品的味道,又用裹住了,不易出水分味道超级好
8、 把醒好的面再次多揉揉,搓成长条 , 分成小剂子压扁
9、擀成中间厚,边边薄的小饺子皮
10、加上肉馅,不能加的太多,8分满即可,这样好包 , 馅多好吃,也不易煮破皮
11、包成饺子形状
12、汤锅加凉水大火烧开 , 加少许的盐(这样饺子皮劲道不易煮破)下饺子,接着用漏勺沿锅边轻轻搅动防止粘底,大火开始煮,盖上锅盖煮开,水开后加半碗清水进去
13、再盖上锅盖煮开 , 如此反复两三次,待饺子的肚子圆滚滚发亮即可捞出来了 。
白菜营养价值
1. 白菜含有90%以上的纤维素 。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄 , 帮助消化的功能 。对预防肠癌有良好作用 。纤维素的另一重要作用 , 就是能促进人体对动物蛋白质的吸收 。
【刚白菜饺子怎么做】2. 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大 。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E , 多吃白菜 , 可以起到很好的护肤和养颜效果 。

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