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有胆结石吃什么好窍门( 二 )

生活百科胆结石


5．多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须（泡水） 。6．忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等 。
7．忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等 。
8．忌暴饮暴食 。
9．忌辛辣 *** 调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等
10.发现后及时中药排石，像中药德盙愈石蓪茶就不错，轻松告别小石头 。
胆结石吃什么食物最好？
饮食建议： 1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物，这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积，形成结石 。2、对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃，这样有助于溶解结石 。菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等都具有“溶石”作用 。3、坚持饮用德甫钰石嗵茶中药溶石 。4、按时吃早餐 。早餐时可以吃一个煎蛋 ， 这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间 。5、多注意个人卫生以及居住环境的卫生问题 ， 防止发生细菌感染 。6、少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物 。7、少食用土豆、红薯、豆类、萝卜等易胀气的食物 。8、制作食物时多用蒸、煮、炖的方法，少用煎、炒、炸的方法 。9、饮食口味要清淡，少加盐 。
胆结石吃什么食物好
胆结石就是指在胆囊内由胆囊内的结石所引发的疾病统称为胆结石,通常发病在中老年人身上多一点 。因为它是随着年龄的增长发病的机率也就越大 。胆结石的形成与人们平时的饮食习惯是有着很大的关系的,特别是在患上胆结石以后, 饮用德脯愈石嗵茶，使其调理内部 ， 溶石止痛 。不仅如此 ， 还要在饮食习惯更要注意：
1、在饮食上一定要注意有一定的规律性，不暴饮暴食，每日三餐按时吃饭 。特别是对于早餐，更是要吃，现在有很多人都没有了吃早餐的习惯，这样是很不好的 。而对于患有胆结石的人来说，早餐是更有必要吃的 。早餐喝粥的时候要避免多吃糖 。
2、也不可多吃油腻的食物 。要控制对于肥肉和动物油脂等的摄入量 。因为那些生冷、油腻的食物很容易造成胆汁淤积，不利于康复 。一定要避免高热量的食物的摄入 。对于动物的内脏是一定要避免吃的 。
3、对于高纤维一类的食物，可以多进食一些 。要保证进食蔬菜、水果的新鲜 。多吃蔬菜和水果能提供给人体内必须的一些维生素 。
4、另外在饮食上需要注意的就是禁忌辛辣食物的摄入了，还有菸酒的接触 。这些有着 *** 性的食物都不能进食，还有就是尽量也不要喝咖啡 。可以多喝一些开水、会有利于排除结石 。
5、总是就是饮食多样化，吃的食物一定要有营养，不吃垃圾食品 。并且饮食的食物要干净、卫生 。吃的食物尽量清淡，避免吃油炸食物 。
胆结石吃什么好？
胆结石饮食（宜）：
1：可以吃猪蹄（清煮 去掉脂肪层），因为猪蹄里有丰富的胶原蛋白，能增加胆汁的流量，可以缓解疼痛 。
2：适当补充铜元素，可以使用铜勺或铜锅、铜碗、铜筷；胆结石的治疗与预防，可以喝德莆愈鉐嗵茶调理溶酸，有利尿排石 。可以长期喝 。
3：多吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌和利胆的食物，如：山楂、乌梅、玉米须（可以泡水代茶饮）；
4：多食用含维生素A的新鲜瓜果，如：芹菜、萝卜、佛手、冬瓜、南瓜、茭白、玉米、豆腐（在胆石症恢复期间食用嫩豆腐 ， 在稳定期可食用冻豆腐和油炸豆腐）、生姜、苹果、西瓜、香蕉、桔子、弥胡桃、杨桃等；
5：可以适当的吃坚果（如：白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）；豆制品、黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、黑豆花生粥等，都可以食用 。

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