5.加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂 ， 填清汤没过原料，炖2-3小时 。
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
上面两道汤都是对男性比较滋补的汤 。相信很多人看了都有一种想做来试一试的想法吧 。不过有一点要提醒的是，像这类比较滋补的汤也是不能喝太多的 。以防上火！就像干什么事都要适度，过度了反而会不好!
###其它资料参考###1、羊外肾汤 。材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐 。
2、首乌鸽蛋汤 。材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐 。
3、杜蓉汤 。材料：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐 。
4、双耳冬菇 。材料：银耳、木耳、冬菇、瘦肉、鸡汤、黄酒、淀粉、香油、淀粉、食盐 。
5、玉竹赤羊汤 。材料：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、料酒、葱姜、食盐 。
6、罗汉果煲猪肺 。材料：猪肺、罗汉果、调味品 。
###其它资料参考### 补汤是我们都喝过的汤品，小孩子的补汤一般都是补钙或者是补别的营养 。女生喝的补汤一般都是补气血的，但也有很多适合男人喝的补汤，如羊外肾汤可以增强男人的肾功能 。而且还有很多别的营养 。首乌鸽蛋汤也适合男人喝 ， 具有补肝补肾的作用 。
羊肉萝卜汤冬季适宜温补，以牛羊肉为好，可以做个羊肉萝卜汤，羊肉性温，很适合冬季使用 ， 萝卜通气 。
做法很简单 ， 羊肉焯水，捞出后 ， 温水下锅，大开后文火慢炖 ， 同时下入萝卜一起炖，不要加调味 。
等到肉快要熟了的时候再加入调味，炖烂后出锅就行啦，肉烂萝卜很糯烫不是很浓淡味道很好 根据个人口味再细调味道 。
羊外肾汤材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐 。
做法：1、将新鲜的羊外肾对半破开去除筋膜 ， 然后清洗后切片 。
将猪骨头汤熬浓之后加入其他配料，烧开之后放入猪脊髓 。
十五分钟加入准备好的羊外肾，大火烧开三分钟之后就可以起锅，最后撒上香菜末就可以服用了 。
功效：这道食谱具有很好的补肾益精效果，非常适合那些肾精不足或者是阳痿的患者服用 。
这道食谱的食用方法非常的简单，汤、羊外肾以及骨髓最好都能够趁热服用 。首乌鸽蛋汤材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐 。
做法：1、将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳 。
将草菇去除外皮之后去除芯部位 。
将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液 。
将药液、鸽蛋以及草菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟 ， 随后加入食盐就可以服用了 。
功效：这道食谱具有很好的补肝肾作用，并且坚持服用不仅能够补充身体所需要的精血，还能够起到黑发的效果 。这道食谱由于添加了草菇 ， 所以纤维食物，味道也非常的爽口适合服用 。
###其它资料参考###男人喝以下5种汤补肾：
1、甲鱼枸杞百合汤 。
甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效 。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功 。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品 。
2、灵芝蜜枣老鸭汤 。
相关经验推荐
- 枇杷膏熬制多久
- 冰糖可以熬多久
- 油熬糖熬什么样能拔丝
- 肠胃不好怎么调理，希望给大家带来帮助
- 如何鉴别白金真假，分享给大家小技巧
- 国内玻璃栈道旅游景点有哪些？分享给大家
- 金桔苹果煮水小宝宝能喝吗 金桔熬水宝宝能不能喝
- 黑米粥熬制方法 熬黑米粥的方法
- 灰指甲会传染给宝宝吗
- 玉米粒粥熬多久能熟