用微波炉怎么烤红薯??

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微波炉能烤地瓜 。用户只要把红薯装袋子里,然后放入微波炉中,调整好火力和时间就可以了 。
在火力上只要平时热菜的中火就可以了 。用微波炉烤出来的红薯,吃上去就跟用烤箱烤的红薯口感是差不多的,而且还能节约时间 。
经常食用烤红薯,可补充大量维生素C,既可防止体内产生有害的过氧化物,又可以防止和减少老年斑、延缓衰老的出现 。烤红薯中国含有丰富的膳食纤维和胶质类排便物质,是一种很好肠道清洁食品 。烤红薯是一种生理碱性食品,能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,对维持人体健康有积极意义 。

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微波炉能烤地瓜 。用户只要把红薯装袋子里,然后放入微波炉中,调整好火力和时间就可以了 。
在火力上只要平时热菜的中火就可以了 。用微波炉烤出来的红薯,吃上去就跟用烤箱烤的红薯口感是差不多的 , 而且还能节约时间 。
经常食用烤红薯,可补充大量维生素C,既可防止体内产生有害的过氧化物 , 又可以防止和减少老年斑、延缓衰老的出现 。烤红薯中国含有丰富的膳食纤维和胶质类排便物质,是一种很好肠道清洁食品 。烤红薯是一种生理碱性食品,能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,对维持人体健康有积极意义 。
###其它资料参考###微波炉烤地瓜简单易学,具体步骤如下:
地瓜洗净 , 不用擦水,保留外皮的水分(防止地瓜考得过干) 。
用一张锡箔纸将红薯包起来,保证地瓜烤熟的同时保持微波炉洁净 。
放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面 , 继续高火3分钟即可(根据地瓜大小调整时间) 。
将烤好的地瓜取出 。
###其它资料参考###半个钟 。
主料:红薯2个 。
辅料:无无 。
步骤:
1、挑选红薯 。尽量选择细长一些的红薯,这样容易烤透,千万不要选择那种圆形的 , 或者是奇形怪状的红薯,不好吃不说,里面还有筋,另外表皮带有白色的红薯也不要选,这样的红薯味道淡 , 芯心不红 。将红薯买回来之后,先在家里放上几天,等到里面的酱干了再吃,这样味道吃起来会更加的甘甜 。
2、清洗红薯 。将红薯放在水盆中,将表面的泥土仔仔细细的全部给清洗干净 。
3、用牙签在红薯上扎一些小孔 。用牙签在红薯的表面上扎出很多细小的小孔 , 这样会方便红薯能够更快的熟透 , 可以大大的节省做红薯的时间 。
4、取几张纸巾,用水浸湿,在红薯外包上两层湿纸巾,然后将包好的红薯放入微波炉烤盘上,烤盘上也可以垫一张纸,这样在清洁烤盘的时候更加的方便 。
5、放入微波炉中,用高火加热八分钟,然后将红薯翻一个面 , 继续高火加热五分钟,美味的烤红薯就制作完成了 。
###其它资料参考###到了吃烤地瓜的时候,很多消费者都喜欢在家自己烤地瓜,干净又卫生,但是自己家中没有烤箱怎么办,今天就给大家介绍一下微波炉烤地瓜做法介绍 。
微波炉烤地瓜做法介绍一:
原料:
红心番薯两个(大约400g) 。
做法:
1、红薯刷洗干净,保留表面水份,使红薯表面保留一点水分,然后放入微波炉专用容器内 , 盖子不要盖死,留点空隙,防止爆炉 。
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