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三七叶内服方法：将新鲜的三七叶洗净，然后烧一锅开水，将叶子和鸡蛋放入水中，将鸡蛋煮熟后盛汤凉后服用 。
功效：三七叶可以止血、消肿、止痛 。对于治疗韧带拉伤有很好的疗效 。
红花油涂抹方法：在韧带拉伤48小时候，用红花油在受伤的部位涂抹 ， 每次搓到发烫为止 ， 每天涂抹3-5次 。
药酒内服或外涂药酒配方：三七85g，当归25克，川续断33克，苏木28克 ， 川芎30克，红花18克 ， 延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤
功效：此药酒配方可以活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛 。每次服10~15毫升 。亦可外搽患处 。
禁忌症：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服 。高血压患者勿饮 。-
山羊血三七末方配方：山羊血50克、田三七10克共研细末 。0.3克/次 ， 黄酒适量冲服，2次/日 。功效：活血化瘀 ， 消肿止痛 。主治外伤瘀血肿痛，韧带拉伤 。
【韧带拉伤的小秘方】
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