用手掰开一颗大蒜粒，剥开皮，并切掉大蒜胚芽 。将切掉胚芽剩的部位用铁板磨成大蒜汁 。把1小匙大蒜汁放入200CC的水中搅拌均匀，即可饮用，务必注意不可空腹饮用 。
大蒜水：
以下面基准表准备大蒜汁和水，然后制作成大蒜水 。每天三餐后直接服用 。
大蒜泡菜：
制作大蒜泡菜，每顿食用量是基准表制大蒜水2倍量的大蒜 。
熬煮大蒜汤：
把1杯剥开皮的大蒜放入4杯水中熬煮，分早、中、晚饮用3-5次，每次饮用两小杯 。空腹只服用一杯即可，刚开始大蒜疗法者也可于餐后饮用 。
相关经验推荐
- 孩子多吃排骨有什么好处
- 酸辣白菜怎么做的 怎么做酸辣白菜好吃
- 番茄冻后怎么炒好吃
- 萝卜干怎么做腌丁好吃又脆 好吃又脆的腌萝卜丁做法
- 番茄冻后怎么炒好吃吗
- 番茄和葱花怎么做好吃
- 羊排骨炖什么菜好吃吗
- 柠檬该怎么吃
- 胡萝卜孕妇怎么做好吃
- 肚子胀气怎么办？