孕妇可以吃丝瓜吗孕妇是否可以吃丝瓜 _生活百科

【孕妇可以吃丝瓜吗孕妇是否可以吃丝瓜】

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1、孕妇可以谨慎适量吃丝瓜，但是不要多吃。丝瓜在各类瓜果当中，营养成分是比较高的，而且它不仅可以生吃，还能够辅助作为药材。适当的吃一点丝瓜可以防止孕妇皮肤色素暗沉，增加皮肤的白皙程度，丝瓜当中含有丰富的维生素，能够保持皮肤的清洁和白嫩细腻。
2、另外，吃丝瓜还对胎宝宝有一定的好处，但是不建议多吃，因为丝瓜毕竟性凉，能够凉血、通经、通便，吃多了可能会导致孕妇出现腹泻等症状。尤其是身体疲乏和咳喘的孕妇比较适宜丝瓜，但是也不建议多吃，否则腹泻严重还会影响胎儿的生长和发育。