3、孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠 , 倘若孕妇在产前睡眠不够 , 那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现 。
4、产妇
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 。因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收 , 进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足 。
5、哺乳期
哺乳期的妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利 。
6、更年期
正值更年期的妇女 , 除了头晕和浑身乏力之外,有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段,最好适可而止 。
喝普洱茶有可能出现的问题:
有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢?
有三个方面的可能性:一、个人体质 , 本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶 。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻,这是身体对新食物的一种适应过程,就象水土不服一样 , 因人而异,不是所有人都会出现腹泻的现象 。只要身体适应了 , 还是可以继续喝的,不过建议喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体比较容易适应 。
有关文摘:
1.普洱茶可明显抑制减肥反弹
日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现 , 原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用 。
在通常情况下,人们通过节食减肥就能瘦下来 , 一不注意 , 体重就会回到原来的状况 , 出现所谓的“反弹”现象 。研究人员发现 , 这是因为不运动光靠节食来减肥,会使肌肉变细,导致基本的卡路里消耗亮减少 。因此,即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩,从而引起反弹 。
为了寻求抑制减肥反弹的方法,日本两公司人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究 。他们给所有参与实验的老鼠喂食富含类脂质的食物,人地使老鼠增加体重 。然后将老鼠分成四个组 , 开始喂食普通食物,其中分别加入四种中国茶(普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶)的粉末,共喂养36天 。
结果是令人振奋的 。除了喂食拌有茉莉花食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外,喂食其他茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加 。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠,体重下降非常顺利,平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克,比没有人为增肥,一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克 。
2.普洱茶可避免脂肪堆积
吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量 。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”,这种功能越旺盛的人,吃下去的东西燃烧得也就越快,很难以脂肪的形式在体内堆积 。
茶有促进食饵性体温发生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶 。我们做过以下的临床实验,让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-10个月饮用普洱茶 , 结果发现其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和体重都下降了 。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果 。
经常有许多尝试过各种减肥方法,结果都以失败而告终的人,虽然做了计算热量等各种各样的努力,但似乎人的身体却都不按计算的数字变化 。
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