步骤：
1、苹果梨去皮去核切成块 。
2、肉切小块焯水洗净备用 。
3、红枣去核，姜切片，洗净备用 。
4、全部食材放入锅中，加入适量清水，煮开转小火 。
5、煲1个小时左右即可食用 。
###其它资料参考###菜谱用料:
雪梨 2个
红萝卜 1个
猪骨 400g
无花果 12颗
南北杏 50g
盐 适量
鸡精 1/2茶匙
菜谱做法:
1.雪梨洗净 ， 挖去梨芯，切成块；红萝卜洗净去皮，切成滚刀块；
2.猪骨在开水里氽煮10分钟，去掉血水；
3.砂锅里倒入1000毫升水，煮开后加入猪骨、无花果、南北杏、红萝卜 。煮开后调小火煲1小时；
4.1小时后加入雪梨，再次煮开后调小火煲1.5小时；
5.最后加入盐和鸡精调味 。
小贴士:
1.煲汤的猪骨选排骨头比较好 ， 肉较嫩且不肥腻；
2.因雪梨和无花果都带甜味,所以无须加蜜枣已够清甜了.
###其它资料参考###而煮梨汤降低寒性,滋阴润燥、生津养肺作用更佳 。巧儿童话:“老北京小吊梨汤酸酸甜甜,开胃润肺~”梨汤有许多种食材配伍与煮 。
冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,属于粤菜系,主要原料有雪梨、银耳、冰糖、红枣、枸杞,此汤能清火H止咳,也适合老人小宝宝孕妇饮用材料雪梨1个银耳半 。
天气越来越冷,也越来越干燥 。秋冬交替的时候,最容易上火嗓子疼、咳嗽 。这个季节,最适合炖一锅热乎乎的营养滋补不上火的冰糖银耳雪梨汤了 。By松鼠鱼 。
其实我很喜欢这个颜色,而且冬天喝这样的汤水,对皮肤好,喜欢的可不可以自己试试,简简单单哟!材料也不贵,都可不可以试试By桥边姑娘爱做美吃料洛神花10朵雪 。
冰糖加雪梨具有清热润肺,清凉止咳的效果 。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质多酚,梨与加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能 。银耳有清肺 。
因此进入处暑之后,寒凉的瓜果要尽量少食用,可不可以通过服用一些利湿健脾的药膳或茶饮来调理脾胃,促进脾胃功能的恢复 。比如四神汤,是将山药、茯苓、薏苡仁 。
春节期间食用了太多油炸易上火的食物,感受皮肤变得干燥没光泽,那就来一碗补水养颜汤吧!雪梨功效相信人人皆知,能润肺清燥、止咳化痰,还有美容功效对皮肤 。
时间越长越汤越甜美 。如果想要加蜂蜜,就等稍凉一些再加入~注意这样煮出的百合软烂,头一次煮开及时捞出吃,不可以反复保温加热,否则会煮化的 。如果不喜 。
秋冬季,广东人都很爱喝汤水与糖水 。干燥的气候,有的会觉得皮肤干裂,广东人认为多喝汤水比用护肤品更有效 。广东人煲汤会根据不同的季节不同的身体状 。
【雪梨和什么煲汤最好】①先准备好食材,银耳泡发剪碎,砂锅里水烧开后倒入银耳 。大火煮开后,小火煮半小时 。②银耳水有了一点点粘稠感,加入冰糖,搅几 。
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