什么东西滋阴养肺？1．梨\x0d\x0a有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏 ， 对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳 。\x0d\x0a2．葡萄\x0d\x0a具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦 ， 捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳 。\x0d\x0a3．石榴\x0d\x0a有生津、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者 。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳 。\x0d\x0a4．柑桔\x0d\x0a有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳 。\x0d\x0a5．甘蔗\x0d\x0a蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称 。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。\x0d\x0a6．柿子\x0d\x0a有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿 ， 可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。\x0d\x0a7．百合\x0d\x0a润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤 ， 可治久咳、干咳、咽痛等症 。\x0d\x0a8．萝卜\x0d\x0a能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮 ， 效果更佳 。\x0d\x0a9．荸荠\x0d\x0a有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳 。\x0d\x0a10银耳\x0d\x0a能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳 。
蛇药长在蛇地盘，体内的燥热当然要用换季的食物调理 。滋阴润肺的食物有很多，应季的最好 。蔬菜有百合莲藕山药萝卜，水果有柚子梨和苹果，肉类有?鲫鱼黄鳝 。食物种类上可以多样化，饮食习惯方面应注意要少食多餐，七分饱即可 。有几种明星食品特别值得一书 。百合清新安神，润肺解渴；秋梨可以生津润燥，蒸煮捣碎任君享用；而体内燥热通常又会反映在咽喉部位 ， 觉得喉咙干痒不适，推荐你试试慢严舒柠家最近有新推出了一款口腔喷雾，做腔调小安瓶的口腔喷雾，在现在很火清新口气的效果基础上 ， 还发挥大厂优势，加入了独特的清代宫廷护嗓古方，经过现代工艺的提取精粹，多重守护，除了清新口气，还能缓解咽喉疼痛 。
###其它资料参考###有一味中药材原产于国外，在十六世纪的时候传入我国，现在我国有很多地方均产 。这味中药可以补气养阴、清肺，又能清虚火，调理津液不足 。它就是中药材西洋参 。
【什么东西养阴清肺】
因为西洋参的药性属寒，而人参属于“大热之品”，所以西洋参适用于不耐受人参温补者，《医学哀中参西录》中对西洋参记载：“能助气分，兼能补益血分，为其性凉而补 。凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之 。”
西洋参原名西洋人参，也称做“花旗参”，最早见于清朝的医学著作《本草从新》，是五加科多年生草本植物西洋参的干燥根，植物原产自美国、加拿大以及法国等地，于清朝传入我国并作为药材使用 。
[西洋参的药性]
在中药西洋参的药性之中 ， 五味属苦、微甘，四气属寒，归心经、肺经以及肾经 ， 有“补气养阴 ， 清火生津”的作用 。
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