3、保持室内空气清新 。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出 。
4、耐寒训练 ， 增强体质 。从初秋起就用冷水洗脸，擦?。蚨ㄆ谌眉》粲肭逅掌銮酌芙哟サ?。训练方式各有不同，关键在与持之以恒 。但要注意把握一个度 ， 寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒 。
5、祛痰为主，慎重用药 。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染 。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗 。
本文详细介绍了感冒咳嗽可以多吃一些的水果，你可以根据自己的不同咳嗽原因选择适合自己的水果，多吃一些可以起到很不错的缓解感冒的效果 。如果你是一位正在感冒咳嗽的宝宝的父母，那么你最好是参考一下本文的内容，试一下本文的这些改善感冒咳嗽的方法 。
###其它资料参考###宝宝感冒咳嗽可以吃苹果，具有润肺止咳、益气和胃的作用,可调节脾胃
梨有清热通便、助消化和润肺的功效
香蕉可避免大便干燥,而大便通畅可清肺火
如果宝宝大便稀最好不要吃香蕉，桃子对肠道好,可解痨热,同样有较好的润肺作用 。
###其它资料参考###宝宝发烧咳嗽可以吃梨、火龙果等水果以及颤音粥等粥类食物 。小儿咳嗽伴有发烧症状，可能与上呼吸道感染有关；也有可能是支气管炎或肺炎梨具有降火清痰、凉心润肺的功效，且含有鞣酸和糖体成分，与冰糖、毛蕊花一起煮后食用 ， 效果更佳 。
枇杷含有杏仁甙，含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分 。具有开胃、止咳、润肺的功效，能帮助感冒快速痊愈 。另外 ， 不要给宝宝吃过多的水果 ， 以免凉了肠胃，加重病情 。如果咳嗽或干咳无痰时可吃些杏子，因为杏子有止咳祛痰的作用，如果咳嗽伴有咽喉肿痛可吃些桔子，桔子能促进呼吸道黏膜分泌物的增加 ， 有止咳的作用，发病初期应多吃梨，多喝冰糖梨 。儿童感冒咳嗽，主要是因为儿童的体质相对比成人弱，在发病人群中，属于易感人群 ， 在交替季节时不注意保暖，很容易患感冒 。
如果有咳嗽的情况，可以吃点杏仁，如果有干咳的情况可以吃点雪梨，也可以应用冰糖或者加川贝蒸熟后食用 。如果体质偏寒，可以吃些温热的水果 ， 如龙眼、橘子、荔枝等 。如果发烧，可以吃一些寒性水果，如香蕉、西瓜、葡萄、苹果等 。儿童可以吃咳嗽的水果，包括梨、葡萄干、枇杷、柿子 。但柿子不应多吃，柿子性寒，多吃对胃不好 。西瓜和枇杷可以吃，西瓜有利尿作用，枇杷有止咳作用 。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论 ， 如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了 。
###其它资料参考###香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压 ， 可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。荸荠是寒性食物，既可清热泻火 ， 又可补充营养 ， 对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。
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