金边白菜怎么做( 二 )


【第三道:南瓜芋头煲】食材:南瓜、芋头、干贝、白果、花生油、盐、鸡粉、香葱、生姜
1.芋头洗净 , 去皮,南瓜去皮、去瓢,去籽,洗净,切块;干贝浸泡、白果去壳、芋头切块、南瓜切块,所以食材准备好;
2.把南瓜块、芋头块,放入瓦煲、再加入浸泡沥干水的干贝、去壳洗净的白果;倒入适量的清水或浓汤、油、鸡粉,盖上盖子煮沸之后改中小火煲30分钟;放盐、香葱拌均即可 。
【第四道:虾皮剁椒蒸南瓜】食材:南瓜、虾皮、剁椒、橄榄油、麻油、盐、生抽、蒜、香葱
1.南瓜洗净,去皮、去籽、去瓢,洗净切小方块,虾皮清水洗净,沥干水 。
2.把切好的南瓜,放入蒸盘 , 炒好的蒜末、虾米、剁椒、橄榄油、麻油、酱油、盐拌均放在南瓜上面 。清水煮沸,放入南瓜 , 大火蒸6分钟;
【第五道:麻油手撕包菜】食材:包菜、麻辣油、剁辣椒、油、盐、香醋、大蒜
1.包菜 , 用手撕碎成小块,洗净,沥干水 。热锅 , 倒油,放入蒜煸香,大火倒入洗净的手撕包菜,爆炒 。
2.当包菜炒至变软的时候,加入剁椒,麻辣油,放香醋、盐,炒均 。炒好的白菜色味俱全,麻辣飘香,很好吃 。
###其它资料参考### 比较出名的素菜
比较出名的素菜 。中国素菜历史及其悠久,尤其是寺院素菜流传至今 , 盛名不衰 。以下是我为大整理的比较出名的素菜有哪些分享,希望能够帮助大到大家 , 快来和我一起学习吧 。
比较出名的素菜1一、寺院素菜,金边白菜 。
此菜是陕西西安慈恩寺素斋中最为传统的著名素菜之一,主要食材是选用西安出产的筒子白菜,它帮大、质嫩,并且水分少 , 再配上炸过的红干辣椒煸炒制作而成 。
金边白菜,做法、 筒子白菜去根 , 洗净切片;干红辣椒切段;起锅倒花生油,七成热后放干红辣椒段,爆炒出香后,下白菜;白菜倒楞稍软 , 即大翻勺,放回火上稍微加热再次翻勺 , 反复数次,白菜刀口略黄,加醋翻勺 , 其次再放酱油、盐、白糖,再次翻勺煸炒;最后下淀粉进行勾芡即可 。
二、寺院素菜 , 三色银钩 。
此菜是上海玉佛寺素斋中著名素菜之一,主要食材是以罐头蘑菇为主,并配上冬笋、胡萝卜、青豆进行煸炒勾芡而成 。
三色银钩 , 做法、 1、冬笋、胡萝卜切丁,开水煮熟,冷水过凉,捞出沥干;蘑菇根部去除,切成卷条,其形类似虾仁,控干水分,拍上面粉;面粉加盐、味精、黄酒、发酵粉、清水勾兑成面糊 , 蘑菇条放入糊中抓匀备用;
2、起锅倒花生油 , 六成热,挂糊的蘑菇条下锅炸至金黄,控油备用 。炒锅留油 , 大火烧至七成热 , 下冬笋丁、胡萝卜丁 , 煸炒几下 , 加鲜汤、黄酒、精盐、青豆 , 待汤烧开后加入味精,用水淀粉勾芡 , 将炸至过的蘑菇条翻炒均匀,淋上香油即可出锅食用 。
三、寺院素菜,烤菜花 。
此菜是北京广济寺素斋中著名素菜之一,主要食材是以鲜菜花为主,配上鲜牛奶 , 烤箱烤制而成 。
烤菜花 , 做法、 鲜菜花切成小块,洗净后开水煮透,冷水过凉控干水分,放入碗中,加盐,味精 , 白糖,黄酒 , 香油,搅拌均匀备用;起锅倒花生油,放面粉,小火炒至金黄后,放盐、白糖、味精、黄酒以及鲜牛奶勾成汁;炒好的牛奶汁浇在搅拌好的菜花上,并浇上黄油;烤箱预热200℃,烘烤至熟,菜花表面成焦黄时即可食用 。

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