宝宝吃的土豆煮多久会熟( 三 )


还可以制作玉米土豆猪肉浓汤 , 对于9个月以上的宝宝来说会比较适合,需要准备一些新鲜玉米粒,胡萝卜,里脊肉以及土豆 , 胡萝卜,土豆切成块状,玉米剥成粒一起煮,熟玉米粒倒进去,倒进搅拌杯里面,加入适量的水搅拌均匀,过筛以后汁液取出来,里脊肉切成片状,冷水放进锅中,然后再用大火烧开,焯水两分钟捞出来,清洗干净,放到辅食机里面搅拌均匀,然后再准备一个锅 , 加入适量的水 , 把肉末以及玉米放进去,小火煮开以后,再继续煮一分钟,加入一些胡萝卜,土豆,转成小火一边煮一边搅拌,再煮一分钟左右就可以吃了 。
8个月宝宝可以吃土豆饭吗8个月宝宝是可以吃土豆饭的,需要把土豆切得小一些,放到锅里面蒸熟,大概蒸20分钟左右,再捣成泥状,加入适量的盐,牛奶搅拌好 , 对于宝宝来说就非常适合 。
宝宝吃土豆的好处宝宝适当的吃一些土豆,能够让消化功能变得更好,如果经常因为消化不良而出现肚子疼痛症状,就可以做一些土豆泥给孩子吃,它是一种温性的食物 , 可以达到解毒消炎降火通便作用,对于积食以及消化不良等问题都有很好的帮助作用 。
经常吃一些土豆消化功能也可以明显提高,让食欲也有所增强,都能够让宝宝的精神状态变得更好,因为它里面所含有的营养物质非常丰富,能够让食欲下降的问题得到解决 , 还可以让肌肉无力的症状消失,达到调节体虚作用,能够让记忆力提高,让思维变得更加清晰,让孩子的心情更加愉悦 。
给宝宝吃土豆除了可以获取充足的营养成分以外 , 又不会让身体肥胖,它的淀粉含量很高,是一种温和性的食物 , 容易被身体很好的消化吸收,宝宝都是很喜欢吃的,而且它里面还含有蛋白质以及维生素,适当的吃一些土豆,不用担心孩子的身材会变得过于肥胖 。
宝宝吃一些土豆还可以让智力有所提高,因为它里面的蛋白质含量非常丰富,能够让记忆力变好,让思维更加清晰,让宝宝的智力有更好的发展,所以应该给孩子经常吃一些 。
宝宝吃土豆的禁忌虽然土豆里面含有非常丰富的营养物质,可以给宝宝带来很大的好处 , 但是要注意在购买土豆的时候 , 发芽的土豆以及发青的土豆不要买 , 避免出现龙葵素中毒,应该购买新鲜的土豆,土豆发芽的话绝对不能购买 , 给宝宝吃土豆的时候,土豆片或者土豆丝不要放在清水里面浸泡太长的时间 , 泡的太久就会让一些营养物质流失,吃土豆的时候应该把皮去除 , 如果土豆有芽眼那么一定要挖掉,如果土豆已经发芽了就不要给宝宝吃 , 避免中毒的情况出现 。
上面介绍的就是宝宝吃的土豆饭怎么做 , 给孩子做土豆饭要仔细一些,也要做得软烂一些,这样才能够让宝宝更好的吸收消化,适当的给孩子吃一些土豆,可以让肠胃蠕动速度变得更好,可以让消化功能也有所提高,对于可以开始吃辅食的宝宝来说就比较不错,但是每一个宝宝的身体情况不一样,在给孩子选择食物的时候,一定要注意,根据孩子自身的身体情况进行挑选,不要让孩子的身体受到不利的影响 , 一定要注意一下 。

###其它资料参考###所需原材料:
1、主料:土豆1个 。
2、辅料:番茄酱 。
第一步:先准备一个削了皮的土豆 。
第二步:然后将土豆洗干净之后切成大块 。
第三步:接着将土豆块放入电饭煲内,内胆加入适量的水 。
第四步:将土豆块蒸15分钟 。

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