文章插图
西瓜西瓜性凉，有生津止渴，下火除烦的功效，而且水分充足，能利尿清热，适宜上火牙疼的人群食用 。但不宜过量适量，因为西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃 ， 引起腹泻 。
梨子梨子味甘性凉 ， 微酸，具有清热生津、润肺化痰功能 ， 常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音 ， 便秘等，对于上火牙疼患者也是有效的，建议去核后加冰糖蒸着吃，效果更好 。
荸荠荸荠性寒 ， 汁多味甜，能够清肺热，还具有生津止渴、清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴等作用，上火牙疼时食用些荸荠对于降火是有好处的，不过要注意荸荠最好是能洗净削皮后再吃为好 。
杨桃杨桃是属于凉性水果 ， 食用后对体内热量有抑制作用，能起到清热去火的作用，对于消除咽喉炎症、口腔溃疡、防止风火牙痛等都是有一定效果的 。上火时食用建议可以吃新鲜杨桃或榨成汁喝，注意不宜加冰吃，一次吃1-2个即可 。
【上火牙疼吃什么水果好】
相关经验推荐
![火影忍者手游幻之试炼3攻略大全 幻之试炼3天天通关图文攻略汇总[多图]](http://img1.jingyanla.com/220422/145HC232-0-lp.jpg)
- 消化道出血不能吃什么
- 竹荪怎么吃最好
- 香菜不能同什么一起吃吗
- 吃什么食物最有营养 最健康？
- 端午节中午吃什么
- 鸭子多久能吃
- 吃葱多久后可以喝蜂蜜
- 香菜和什么做陷好吃
- 香菜禁止和什么一起吃
- 香菜可以炒什么好吃吗