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鲜鱿鱼和什么煮粥好吃吗( 二 )

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6　取锅放入冷水，加入粳米，用旺火烧沸后加入干贝、腐竹 ， 改小火熬煮至粥成；
7.　下鱿鱼后再沸，加入盐调味，撒上姜丝、葱末、香菜末、胡椒粉即可 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
###其它资料参考###1、材料：鱿鱼干20g，虾干20g，瘦肉50g，珍珠米100g芫荽适量，水适量，姜2片 ， 盐3g 。
2、鱿鱼干洗干净，泡在清水中软化后剪成丝 。
3、虾干去头去壳 。
4、瘦肉切成薄片待用 。
5、电压力锅里放入鱿鱼丝和虾干、珍珠米，清水一次下足 ， 按下“米饭”档 。
6、临熟时加入瘦肉片，搅拌均匀，盖上锅盖继续焖熟 。起锅时加适量盐调味搭上芫荽（香菜）即可 。

鲜鱿鱼和什么煮粥好吃吗

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