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感冒可以吃什么汤( 二 )

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###其它资料参考###如果出现感冒，可以煲大米汤或者是小米汤，对于感冒比较好 。首先大米汤和小米汤中水分含量特别丰富，感冒期间需要多喝一些水，可以促进排尿以排出体内多余的毒素，还可以缓解感冒引发的嗓子疼以及发烧的情况 。其次小米汤中含有丰富的维生素，尤其是维生素B和维生素C 。其可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者是细菌，从而促进感冒的康复 。再次大米粥或者小米汤含有的碳水化合物也特别丰富，感冒期间对于能量的消耗特别大 。这个时候和喝一些碳水化合物含量比较高的汤类，对于缓解感冒也具有一定的帮助 。还可以煲一些绿豆汤，绿豆汤具有很好的清热解毒的功效，可以缓解感冒引发的咳嗽或者嗓子疼的情况，对于感冒的康复具有很多的好处
###其它资料参考###可以喝点姜丝汤，感冒了也可以喝一些萝卜姜片汤加白萝卜榨成汁，姜片切成汁 ， 放在一起，用开水进行冲泡，加适量的白糖或者是蜂蜜冲开以后喝，一般喝2到3天应该就能治疗好，另外也可以喝点母鸡汤
###其它资料参考###感冒喝什么汤好的快 ？现在正是秋冬季交换的季节，很多体质较差的在这个时候，因为还不能很快的适应气候的转变，很容易引起感冒 。那么，对于感冒，我们又有什么办法能够快速的治疗呢？
感冒喝什么汤好的快1、红糖姜汤 ：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜 ， 促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量 。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用 。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形 ， 也不要吃 。
2、风寒感冒：可以多喝些能发汗散寒的汤，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等 。有些鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外 。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力 ， 感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人，而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 。
3、风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重 。
4、风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等 ， 可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重 。
准妈妈感冒的食疗食谱1、萝卜对策
·萝卜白菜汤 。用白菜心250克，白萝卜60克 ， 加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤 。
·菜根汤：白菜根3只洗净切片 ， 加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服 。
·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭 。
2、姜茶对策 。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉,有助于降低体温 ， 缓解头痛、身痛 。

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